Zdrowie
Jak zapobiegać cukrzycy
Cukrzyca typu drugiego to ogromny problem społeczny. W krajach wysokorozwiniętych dotyczy co trzeciej osoby. Coraz częściej chorują...
Kalina Samek 31 sierpnia 2015
Zdrowie
Jesteś tym, co jesz!
Rozdrażnienie i przemęczenie mogą brać się ze złych nawyków żywieniowych. Warto pamiętać, że nasze samopoczucie i nastrój...
Kalina Samek 26 sierpnia 2015
Kalina Samek 25 sierpnia 2015
Zdrowie
Tabu masturbacji
Z masturbacją jest trochę jak z seksem. Niemal każdy to robi, mało kto o tym mówi. A...
Kalina Samek 24 sierpnia 2015
Zdrowie
Co nas stresuje?
Internetowe dzienniki reakcji na stres, prowadzone przez pacjentów pomiędzy sesjami terapeutycznymi, mogą być dobrym uzupełnieniem psychoterapii. Aby...
Kalina Samek 22 sierpnia 2015
Zdrowie
Zamienniki cukru: używać czy nie?
Sztuczne substancje słodzące można obecnie znaleźć w niezliczonej ilości produktów spożywczych, od napojów, przez desery, na produktach...
Kalina Samek 20 sierpnia 2015
Zdrowie
Uśmiechem w depresję
Każdy z nas intuicyjnie stosuje humor do regulowania swoich emocji. Teraz naukowcy całkowicie poważnie chcą sprawdzić, jaki...
Kalina Samek 18 sierpnia 2015
Zdrowie
Precz ze słońcem!
Wyjście na światło słoneczne okupione jest długimi przygotowaniami. Użycie filtra nr 50 to absolutne minimum ochrony. Do...
Kalina Samek 17 sierpnia 2015
Zdrowie
Internet w psychoterapii
Wykorzystanie internetu w psychoterapii to przyszłość, może rozwiązać problem ograniczonej dostępności pomocy psychologicznej – mówi PAP prof....
Kalina Samek 15 sierpnia 2015
Zdrowie
Dobra jak kawa!
Nie zapominajcie o odpowiednim nawadnianiu! Mam dobrą wiadomość dla fanów kawy. Wbrew powszechnej opinii, ten popularny napój...
Kalina Samek 14 sierpnia 2015
Facebook
RSS