Kalina Samek

Zafascynowana mediami kobiecymi, w naszym portalu zawiaduje działem „ZDROWIE”.

• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Sadfishing może być sygnałem alarmowym

  Kiedy Kendall Jenner niedawno emocjonalnie dzieliła się swoimi doświadczeniami z trądzikiem, 24-letnią modelkę szybko posądzono o sadfishing...

  Kalina Samek 3 grudnia 2019
• 

  Read More
  Zdrowie

  Praca za biurkiem szkodzi nie tylko fizycznie

  Im więcej godzin spędzamy w pracy w pozycji siedzącej, przy komputerze – tym większe ryzyko, że nabawimy...

  Kalina Samek 19 października 2019
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Zrzuciłaś kilogramy, a wciąż czujesz się nieatrakcyjna?

  Osoby, które uważają się za ważące zbyt dużo – niezależnie od tego, czy rzeczywiście mają nadwagę –...

  Kalina Samek 1 października 2019
• 

  Read More
  Zdrowie

  Hałas szkodzi, jak go unikać?

  Jest wszechobecny. Dociera do nas zewsząd i nawet najspokojniejszych potrafi przyprawić o ból głowy – dosłownie. Mowa...

  Kalina Samek 18 września 2019
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Nawet nie wiemy, ile żywności marnujemy

  W Europie wyrzuca się średnio ok. 179 kg żywności/osobę rocznie. Szacuje się, że w samej Polsce wynik...

  Kalina Samek 12 września 2019
• 

  Read More
  Ciekawostki

  Jedź na wakacje, nie do pracy

  Kawiarnia w Wenecji, pyszna mrożona kawa w cieniu parasola, a Ty odpisujesz na bardzo pilnego maila? Nie...

  Kalina Samek 3 lipca 2019
• 

  Read More
  Ciekawostki

  Wieczór panieński – zorganizuj go idealnie!

  Wielkimi krokami zbliża się sezon ślubów, a panny młode czekają na przygotowane przez swoje świadkowe wydarzenia celebrujące...

  Kalina Samek 17 czerwca 2019
• 

  Read More
  Uroda

  Zanim zdecydujesz się na zabieg laserowy…

  W laseroterapii, bez względu na to, co konkretnie chcemy osiągnąć, najważniejsze jest to, aby sobie nie zaszkodzić....

  Kalina Samek 15 maja 2019
• 

  Read More
  Zdrowie

  Restrykcyjne diety mogą zrujnować twoje zdrowie

  Jeśli chcesz się odchudzać nie stosuj restrykcyjnych diet – wyeliminowanie węglowodanów może spowodować groźne skutki zdrowotne. O...

  Kalina Samek 23 kwietnia 2019
• 

  Read More
  Uroda

  Joga twarzy – sposób na naturalny lifting?

  Joga potrafi przyspieszyć procesy odchudzania i oczyścić organizm z toksyn. Wpływa na dobre samopoczucie pozostawiając ciało wyszczuplone...

  Kalina Samek 17 kwietnia 2019