Kalina Samek

  • Zdrowie
    Wygrać z bólem kręgosłupa

    Jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości u dorosłych jest ból kręgosłupa. Paradoksalnie, problemy ze szkieletem osiowym, rzadko są...

  • Zdrowie
    Znaczenie kolorów warzyw i owoców

    Warzywa i owoce wstępują w przeróżnych kolorach. Barwę nadają im naturalne barwniki, takie jak karotenoidy, chlorofil czy...

  • Zdrowie
    Łechtaczka, czyli piękna nieznajoma*

    Pomimo poszerzającej się wiedzy kobiet na temat ich własnego ciała, seksualności i tego, jak osiągać przyjemność, ta...

  • Zdrowie
    Cała prawda o kuchence mikrofalowej

    Kuchenka mikrofalowa jest niezwykle popularnym urządzeniem, spotkamy ją w większości gospodarstw domowych. Wciąż jednak krążą sprzeczne opinie...

  • Zdrowie
    Niebezpieczny syrop glukozo-fruktozowy

    Syrop glukozo-fruktozowy (HFCS) to substancja będąca mieszanką fruktozy, glukozy oraz wyższych sacharydów. Zwykle ich zawartość wynosi odpowiednio...

  • Zdrowie
    Natura zamiast leku!

    Aspiryna to jeden z najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, stosowanych w okresie przeziębienia, grypy, czy zwyczajnie bólów...

  • Zdrowie
    Ekstremalnie niebezpieczne diety

    Kilka miesięcy temu Polskę obiegła wiadomość o dwudziestolatce, która tragicznie zmarła wskutek zażywania nielegalnego środka spalającego tłuszcz....

  • Zdrowie
    Metoda na kaca

    Syndrom dnia następnego kojarzony jest z bólem głowy, problemami z koncentracją, osłabieniem, a czasem nudnościami. Głównym winowajcą...

  • Zdrowie
    Wróć do formy po świętach!

    Święta, rodzinne spotkania, niepowtarzalna atmosfera i… radykalna zmiana żywienia. Większość świątecznych potraw to prawdziwe bomby kaloryczne Okazuje...

  • Zdrowie
    Nie leczymy miejscy intymnych!

    Tylko ok. 40 proc. Polek podejrzewając infekcje miejsc intymnych, od razu zgłasza się do lekarza. Niestety nieskonsultowane...