Michal Karas

• 

  Read More
  Uroda

  Zadbaj o stopy w domu

  Regularna pielęgnacja stóp to gwarancja nie tylko ich pięknego wyglądu, ale również utrzymania ich we właściwej kondycji....

  Michal Karas 6 lipca 2017
• 

  Read More
  Ikony

  Nadia Murad: Była niewolnica seksualna w walce z ISIS

  Minął miesiąc od kiedy wróciła do rodzinnej wioski. Znana aktywistka jezydzka była niewolnicą seksualną bojowników tzw. Państwa...

  Michal Karas 5 lipca 2017
• 

  Read More
  W praktyce

  Za dużo siedzimy. Trzeba więcej ruszać się w pracy!

  Tylko nastolatki i osoby świeżo po dwudziestym roku życia siedzą w ciągu dnia krócej niż emeryci. A...

  Michal Karas 3 lipca 2017
• 

  Read More
  W teorii

  Jak rozładować konflikt ze współpracownikiem?

  Gdy ktoś wybucha z krytyką w Twoim kierunku w miejscu pracy, trudno zachować równowagę. Nie daj się...

  Michal Karas 30 czerwca 2017
• 

  Read More
  Zdrowie

  Zdrowe odżywianie receptą na efektywność

  Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, istnieje ścisła zależność między odżywianiem a produktywnością. Odpowiednio zbilansowana dieta gwarantuje zdrowie...

  Michal Karas 22 czerwca 2017
• 

  Read More
  W teorii

  Boisz się wystąpień publicznych? Można to zmienić

  Znany inwestor Warren Buffett uważa, że umiejętność publicznego przemawiania zwiększa wartość osoby o 50%. A że prawie...

  Michal Karas 21 czerwca 2017
• 

  Read More
  Newsy

  Wykluczenie cyfrowe dotyka milionów Polek

  Aż 2 miliony Polek nie korzysta z Internetu. 77 proc. wykluczonych cyfrowo pań między 45. a 70....

  Michal Karas 20 czerwca 2017
• 

  Read More
  W praktyce

  Biznesowe media społecznościowe pomagają w karierze?

  „Socjale” odgrywają coraz większą rolę w rekrutacji. Pracodawcy coraz częściej sprawdzają kandydatów, a kandydaci sami mogą dać...

  Michal Karas 14 czerwca 2017
• 

  Read More
  Ciekawostki

  Osobowość matki może rzutować na dziecko

  Dzieci kobiet, które łatwo wpadają w złość, są impulsywne i podejrzliwe są bardziej narażone na rozwój depresji,...

  Michal Karas 13 czerwca 2017
• 

  Read More
  W praktyce

  Więcej Polek pracuje, ale wciąż jesteśmy w tyle

  Choć liczba pracujących kobiet w Polsce rośnie stabilnie od pięciu lat, to wciąż jesteśmy na jednym z...

  Michal Karas 9 czerwca 2017