All posts tagged "Jacek Bilczyński"

  • Uroda
    Idealne ćwiczenia na idealny brzuch

    W internecie znajdziemy dziesiątki planów treningowych, które mężczyznom mają pomóc zbudować wymarzony „sześciopak”, a kobietom wyrzeźbić piękną...

  • Zdrowie
    Cała prawda o kuchence mikrofalowej

    Kuchenka mikrofalowa jest niezwykle popularnym urządzeniem, spotkamy ją w większości gospodarstw domowych. Wciąż jednak krążą sprzeczne opinie...

  • Zdrowie
    Niebezpieczny syrop glukozo-fruktozowy

    Syrop glukozo-fruktozowy (HFCS) to substancja będąca mieszanką fruktozy, glukozy oraz wyższych sacharydów. Zwykle ich zawartość wynosi odpowiednio...

  • Uroda
    Zmotywuj swój organizm

    Motywacja to jeden z najważniejszych czynników decydujących o tym czy uda nam się osiągnąć zamierzony cel, czy...

  • Zdrowie
    Natura zamiast leku!

    Aspiryna to jeden z najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, stosowanych w okresie przeziębienia, grypy, czy zwyczajnie bólów...

  • Zdrowie
    Metoda na kaca

    Syndrom dnia następnego kojarzony jest z bólem głowy, problemami z koncentracją, osłabieniem, a czasem nudnościami. Głównym winowajcą...

  • Uroda
    Ćwiczenia na piękny biust

    Kobiece piersi zbudowane są w przeważającej części z tkanki łącznej, gruczołów, tkanki tłuszczowej oraz przewodów mlekowych. Piersi...

  • Zdrowie
    Wróć do formy po świętach!

    Święta, rodzinne spotkania, niepowtarzalna atmosfera i… radykalna zmiana żywienia. Większość świątecznych potraw to prawdziwe bomby kaloryczne Okazuje...

  • Uroda
    Piękne i zgrabne uda w miesiąc

    Kobiece biodra, uda i pośladki to miejsca, w których tłuszcz może być niezmiernie oporny. Wyszczuplenie tych rejonów...

  • Uroda
    Kobieta na siłowni

    Coraz więcej kobiet decyduje się na tego rodzaju wysiłek fizyczny, mimo, że wciąż prym wiodą tu mężczyźni....