• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • B01A1455 poziom fotograf
      Agnieszka Owczarek-Cząstka: Wartości, wizja i wytrwałość
    • Lucyna Janik foto
      Lucyna Janik dołączyła do projektu #SukcesJestKobietą
    • Alina poziom
      Alina Szynaka: Motywuje mnie odpowiedzialność za rozwój firmy!
    • B01A9618 Joanna poziom1
      Pokora i respekt kreują własną markę!
    • BeataPotoczna poziom
      Beata Potoczna w projekcie #SukcesJestKobietą
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • ikona1234praca7
      Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    • B01A9601 poziom
      Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    • kobieta sukcesu w biznesie
      Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?
    • ciaza
      Ciąża i macierzyństwo a działalność gospodarcza
    • Renata poziom 5
      Renata Zielezińska: Zalety wirtualnej asystentki
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • zdrowie cukier ikona 123nowe
      Nie masz cukrzycy? A może o niej nie wiesz?
    • nastolatka
      Słabe narkotyki? Nie istnieją!
    • kobieta 001
      Jak rozpoznać depresję u nastolatka
    • kleszcz 1 1
      Co musisz wiedzieć o kleszczach?
    • ikona1234zdrowie.leki3
      O interakcjach leków z żywnością
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Depositphotos 24644669 original
      Boli, więc żyjesz? Tak nie musi być!
    • ikona1234praca komputer
      Pole elektromagnetyczne bez wpływu na samopoczucie
    • 4otwarte klatki
      Do tego gangu dołączysz z czystym sumieniem
    • ekologia
      Czy zawróciliśmy na drodze do Zielonego Społeczeństwa?
    • Rubin poziom1
      Hotel Rubinstein w Krakowie zaprasza na Boże Ciało
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • zdrowie po 40
      Ile kosztują programy prozdrowotne?
    • wilno
      W Wilnie chłodnik doczekał się własnej parady
    • koloryowocow ikona
      Cytrusy i leki to złe połączenie
    • Hotel Bialowieza macnowphoto.pl 2
      Wykorzystaj bon turystyczny w Białowieży!
    • wlosypawie123
      Dietą powstrzymasz siwienie włosów?
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Warto mieć

Skóra chroniona przed… myciem

Skóra chroniona przed… myciem
Kalina Samek
2 kwietnia 2019

Prysznic lepszy od wanny, woda ciepła zamiast gorącej i jak najmniej silnie aromatyzowanych kosmetyków – to tylko niektóre rady, jakie warto wziąć sobie do serca dla zdrowszej skóry.

Choć takie podejście niektórym z nas może wydawać się trudne do przełknięcia, relaksująca kąpiel w gorącej wodzie zdecydowanie nie musi nam służyć. Owszem, relaks po ciężkim tygodniu się należy, jednak stanowczo nie w gorącej wodzie. Ze względu na temperaturę może podrażniać i sprzyjać wysuszaniu skóry. Wg ekspertki, dr. Sam Bunting woda powinna być na tyle ciepła, by nie było nam zimno – cieplejsza być nie musi.

Zresztą, nie tylko temperatura tu nie pasuje. Od długiej kąpieli zdrowszy jest prysznic i najlepiej niezbyt długi. Nie powinno się go również powtarzać szczególnie często. Jeden dziennie zwykle wystarczy. Oczywiście zdarzają się dni, gdy trzeba się odświeżać częściej, jednak branie 2-4 pryszniców dziennie nie powinno być nawykiem na co dzień. Każda kąpiel pozbawia naszą skórę naturalnej warstwy ochronnej.

Istotne jest również, co i jak w siebie wcieramy. Podczas mycia nie należy pocierać skóry zbyt mocno. I choć gąbki wydają się przyjemne dzięki spienianiu kosmetyku, najkorzystniej jest najzwyczajniej myć się rękami. Skóra o skórę – to najbezpieczniejsze pocieranie (bez podtekstów!). Każdorazowe mycie się mydłem zmienia pH skóry i zakłóca jej równowagę kwasową. Z jednej strony więc nasze ciało jest czystsze, ale z drugiej – tracimy korzystne bakterie żerujące na naszej skórze, a odsłaniamy ją dla innych.

Warto również zwracać uwagę na skład kosmetyków. Z góry można odrzucić te silnie aromatyzowane, ponieważ z punktu widzenia zdrowej skóry zapach jest bez znaczenia, to tylko zabieg marketingowy. Długa lista składników może też oznaczać większe ryzyko reakcji alergicznej skóry.

Wreszcie dochodzimy do końca, a więc wycierania. Podobnie jak w trakcie kąpieli – nie należy przesadnie trzeć skóry. Najlepiej osuszać ją poprzez miejscowej przykładanie ręcznika, a nie tarcie w różne strony. Owszem, zajmuje to nieco dłużej, ale oszczędza skórze niewidocznych dla naszego oka podrażnień.

Related Itemsdługa kąpieljak dbać o skóręnawilżeniepielęgnacja skóryPolecaneskóra po kąpielizdrowa kąpiel
Warto mieć
2 kwietnia 2019
Kalina Samek

Zafascynowana mediami kobiecymi, w naszym portalu zawiaduje działem „ZDROWIE”.

Related Itemsdługa kąpieljak dbać o skóręnawilżeniepielęgnacja skóryPolecaneskóra po kąpielizdrowa kąpiel

More in Warto mieć

4otwarte klatki

Do tego gangu dołączysz z czystym sumieniem

Michal Karas12 czerwca 2025
Read More
Pony

Poznaj twórczość Szymona Brodziaka

Michal Karas3 czerwca 2025
Read More
ikona1234jedzenie kopia 3

Zioła włoskie: aromatyczna esencja śródziemnomorskiej kuchni w Twojej kuchni

Michal Karas16 kwietnia 2025
Read More
rozowa rewoulcja n69

Różowa Rewolucja – Fundacja Świadomi Życia x N69

Michal Karas15 stycznia 2025
Read More
Dariusz i Patryk RITUAL poziom.rtf

Ritual Club: Nic dwa razy się nie zdarza!

Michal Karas1 stycznia 2025
Read More
ikona1234ksiazka biblioteka

Dlaczego warto czytać dzieciom, nawet niemowlętom

Kalina Samek31 grudnia 2024
Read More
GM Lifestyle 3

Pamiętaj, że w górach lęk może przerodzić się w panikę

Karol Pisarski30 grudnia 2024
Read More
ikona1234ksiazka3

Poezja ma znaczenie i ogromną moc!

Sylwia Cukierska24 grudnia 2024
Read More
Claudius Academy poziom

Witamy markę „CLAUDIUS” w gronie Partnerów!

Dagna.Starowieyska18 grudnia 2024
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • ikona1234praca7
    Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    W praktyce17 maja 2025
  • B01A9601 poziom
    Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    W praktyce8 maja 2025
  • kobieta sukcesu w biznesie
    Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?
    W praktyce8 maja 2025

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version