• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Anna Belda: Daję Pacjentom dobrą energię
    • Aleksandra Bacańska: Zawsze pamiętajmy o celu!
    • Irena Kurdziel: Konsekwencja i jeszcze raz konsekwencja!
    • Natalia Szroeder ambasadorką Czujesz Klimat? Rossmanna
    • Backstage #ToTylkoPłeć: Agnieszka Kośnik-Zając
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Jak angażują się pracownicy?
    • Jak skandynawscy pracodawcy inspirują ludzi
    • Polki przepracowane i pragnące zmian
    • Bądźmy dobrzy dla siebie i innych ludzi!
    • Czego spodziewać się w światowej gospodarce
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Prosty sposób na poprawę zdrowia i urody
    • Owocny dzień zacznij od śniadania
    • Ile soli w diecie niemowląt i małych dzieci?
    • Czyste miasta dzięki rowerom to realna przyszłość
    • Nieswoiste choroby zapalne jelit: dobre zmiany w leczeniu
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Irak na trudnej drodze do odbudowy
    • Dlaczego Polacy pokochali mini zoo?
    • Bigoreksja: kiedy dotyka mężczyzn?
    • Jak żyć lepiej, będąc singlem?
    • Dla samotnych seniorów „nadzieja” to drugi człowiek
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Jedz kamczatkę przez cały rok
    • Inteligencja i życiowy sukces to sprawka genów?
    • GASTROTARGI SMAKKi już w marcu w Warszawie
    • A ty znasz swoje prawa konsumenta?
    • Czy tzw. roślinne mięso jest zdrowe?
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Kobiety Showbiznesu

Nancy Levin: Silna i wrażliwa

Nancy Levin: Silna i wrażliwa
Dagna.Starowieyska
12 kwietnia 2022

Bardzo miło nam ogłosić, że portal „Sukces jest kobietą” objął swym patronatem książkę pt. „Silna i wrażliwa”, autorstwa Nancy Levin. Książka będzie miała swoją premierę 27.04.2022 r. , Wydawnictwo: Kompania Mediowa. Po więcej szczegółów a także do zapoznania się z działalnością Autorki zapraszamy poniżej.

To, jak postępujemy wobec siebie, wpływa na postępowanie innych ludzi. Jeśli nie będziesz szanować siebie, inni też nie będą Cię szanować. Jeśli nie postawisz jasnych granic, inni będą je przekraczać. Każdy z nas ma prawo do wyznaczania własnych granic, do asertywności, do dbania o swoje zdanie jako coś ważnego i niezbędnego dla naszego zdrowia emocjonalnego. Jeśli masz z tym problem – pomoże Ci w tym książka Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic.

Katarzyna Miller

FRAGMENTY:

Na tym polega magia granic. Stawiasz wszystko na jedną kartę i żądasz szacunku dla własnej przestrzeni, własnego życia, i płynie to z głębi ciebie, wynika z niewzruszonego poczucia własnej wartości i wiary w siebie, czyli z naszych przyrodzonych praw. Kiedy wierzysz w to szczerze i głęboko, nigdy nikogo nie skrzywdzisz ani nie naruszysz niczyich granic.

Nasze naturalne granice często bywają naruszane, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Czułaś kiedyś złość, odrzucenie, bezradność? Może nie odpuścili cię do głosu? To sygnały ostrzegawcze, świadczące o tym, że coś szwankuje. Przekroczyłaś linię, pali się czerwone światło. Pora się cofnąć, wrócić do strefy w której czułaś się dobrze, bezpiecznie i szczęśliwie. Linia oddzielająca doznania pozytywne od negatywnych to naturalna granica, która została naruszona.

Nauczyłam się, że jeśli ja cierpię, cierpi związek. Moje związki są znacznie lepsze, od kiedy przepracowałam wyznaczanie granic, co opisuję w tej książce. Teraz na pierwszym miejscu otwarcie stawiam miłość własną. Co najmniej tak samo troszczę się o siebie, jak o innych. Prawdę mówiąc, odkryłam, że im bardziej kocham samą siebie i dbam o zaspokajanie własnych potrzeb, tym większą miłością obdarzają mnie inni.

O Autorce:

NANCY LEVIN (fiolet): autorka bestsellerów, life coach i założycielka Levin Life Coach Academy, w której oferuje programy coachingowe i szkoleniowe. Jej celem jest wspieranie klientów w stawianiu sobie priorytetów i ustalaniu trwałych granic. Przez 12 lat była dyrektorką ds. wydarzeń w wydawnictwie Hay House. Prowadzi swój własny cotygodniowy program na żywo Jump Start Your Life, w Hay House Radio oraz podcast Your Permission Prescription!

ROZDZIAŁY:

KROK 1. Przyznaj, że przekraczać własne granice

KROK 2. Spisz swoje granice

KROK 3. Pokonaj współuzależnienie

KROK 4. Odkryj swój podświadomy umysł

KROK 5. Pogódź się z przejściowym dyskomfortem

KROK 6. Wyobraź sobie przyszłość pełną mocy

KROK 7. Przygotuj własne formułki

KROK 8. Wybierz własne granice dla początkujących

KROK 9. Określ nieprzekraczalne granice

KROK 10. Powtarzaj, aż poczujesz wolność.

Fot. Autorki – materiały własne Wydawnictwa

 

Related ItemsksiążkaNancy LevinPolecanepremierypremiery książekSilna i wrażliwa
Kobiety Showbiznesu
12 kwietnia 2022
Dagna.Starowieyska

Specjalistka od kreowania wizerunku, a w wolnych chwilach zapalona dziennikarka, która dba o to, żeby w dziale „IKONY” pojawiały się fascynujące i inspirujące historie.

Related ItemsksiążkaNancy LevinPolecanepremierypremiery książekSilna i wrażliwa

More in Kobiety Showbiznesu

Natalia Szroeder ambasadorką Czujesz Klimat? Rossmanna

Dagna.Starowieyska9 lutego 2023
Read More

Kreator Kultury dla Doroty Masłowskiej

Michal Karas18 stycznia 2023
Read More

LiMaVii: Uratowana przez nauczycielkę

Dagna.Starowieyska17 stycznia 2023
Read More

Potencja: Surrealna banalność

Ela Prochowicz12 stycznia 2023
Read More

Solidarny Dom Kultury Słonecznik

Magda Nowak7 stycznia 2023
Read More

Anna Sułkowska-Migoń: Od skrzypiec do dyrygentury

Magda Dzik-Kordas2 stycznia 2023
Read More

Lilianna Krych: Little Thunder

Ela Prochowicz29 grudnia 2022
Read More

Agata Słowak: Lubię żonglować znanymi motywami

Zofia Kicińska26 grudnia 2022
Read More

Ishbel Szatrawska: gra konwencjami

Edyta Nowicka22 grudnia 2022
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Jak angażują się pracownicy?
    W praktyce15 marca 2023
  • Jak skandynawscy pracodawcy inspirują ludzi
    W praktyce14 marca 2023
  • Polki przepracowane i pragnące zmian
    W praktyce13 marca 2023

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT