• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Anna Zalewska: Inspiracją może być wszystko
    • Ashwaq Haji: Twarzą w twarz z potworem
    • Monika Chajęcka: Najważniejsza jest komunikacja
    • Nancy Levin: Silna i wrażliwa
    • Holly Whitaker: Jak trzeźwiałam
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Czy laserowa korekcja wzroku może pomóc w znalezieniu pracy?
    • Marta Omachel: Przez mieszkanie do serca
    • Małgorzata Kulis: Samomotywacja jest kluczowa!
    • Przyszłość: Czy robot zastąpi pracownika?
    • Katarzyna Mikołajczyk: Oczyszczenie organizmu to podstawa!
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • W końcu autyzm trafił pod strzechy
    • Uzależnienie od tytoniu: trendy, problemy i dylematy
    • Urządzenia stymulujące serce a kuchnie indukcyjne i komórki
    • Milek Design: Zapanuj nad elektryzującymi się włosami
    • Dieta DASH nie zadziałała? Może krótka głodówka?
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Nie ma jak przyszłość: Michael J. Fox i jego historia
    • Chemioterapia zabija więcej pacjentów niż rak?
    • Stan krytyczny: Opowieści z pogranicza ludzkiego życia
    • Przestrzeń dla debaty nad etyką w technologii
    • Jak pomóc nieśmiałemu dziecku
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Oto ważne fakty o witaminach: A, E, D i K
    • Wychodzenie z bezdomności pod okiem naukowca
    • Rozwód: czy opieka naprzemienna to dobre rozwiązanie?
    • Jak wygląda feminizacja biedy
    • Jak stres wpływa na racjonalne decyzje
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Kobiety Showbiznesu

Nancy Levin: Silna i wrażliwa

Nancy Levin: Silna i wrażliwa
Dagna.Starowieyska
Dagna.Starowieyska
12 kwietnia 2022

Bardzo miło nam ogłosić, że portal „Sukces jest kobietą” objął swym patronatem książkę pt. „Silna i wrażliwa”, autorstwa Nancy Levin. Książka będzie miała swoją premierę 27.04.2022 r. , Wydawnictwo: Kompania Mediowa. Po więcej szczegółów a także do zapoznania się z działalnością Autorki zapraszamy poniżej.

To, jak postępujemy wobec siebie, wpływa na postępowanie innych ludzi. Jeśli nie będziesz szanować siebie, inni też nie będą Cię szanować. Jeśli nie postawisz jasnych granic, inni będą je przekraczać. Każdy z nas ma prawo do wyznaczania własnych granic, do asertywności, do dbania o swoje zdanie jako coś ważnego i niezbędnego dla naszego zdrowia emocjonalnego. Jeśli masz z tym problem – pomoże Ci w tym książka Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic.

Katarzyna Miller

FRAGMENTY:

Na tym polega magia granic. Stawiasz wszystko na jedną kartę i żądasz szacunku dla własnej przestrzeni, własnego życia, i płynie to z głębi ciebie, wynika z niewzruszonego poczucia własnej wartości i wiary w siebie, czyli z naszych przyrodzonych praw. Kiedy wierzysz w to szczerze i głęboko, nigdy nikogo nie skrzywdzisz ani nie naruszysz niczyich granic.

Nasze naturalne granice często bywają naruszane, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Czułaś kiedyś złość, odrzucenie, bezradność? Może nie odpuścili cię do głosu? To sygnały ostrzegawcze, świadczące o tym, że coś szwankuje. Przekroczyłaś linię, pali się czerwone światło. Pora się cofnąć, wrócić do strefy w której czułaś się dobrze, bezpiecznie i szczęśliwie. Linia oddzielająca doznania pozytywne od negatywnych to naturalna granica, która została naruszona.

Nauczyłam się, że jeśli ja cierpię, cierpi związek. Moje związki są znacznie lepsze, od kiedy przepracowałam wyznaczanie granic, co opisuję w tej książce. Teraz na pierwszym miejscu otwarcie stawiam miłość własną. Co najmniej tak samo troszczę się o siebie, jak o innych. Prawdę mówiąc, odkryłam, że im bardziej kocham samą siebie i dbam o zaspokajanie własnych potrzeb, tym większą miłością obdarzają mnie inni.

O Autorce:

NANCY LEVIN (fiolet): autorka bestsellerów, life coach i założycielka Levin Life Coach Academy, w której oferuje programy coachingowe i szkoleniowe. Jej celem jest wspieranie klientów w stawianiu sobie priorytetów i ustalaniu trwałych granic. Przez 12 lat była dyrektorką ds. wydarzeń w wydawnictwie Hay House. Prowadzi swój własny cotygodniowy program na żywo Jump Start Your Life, w Hay House Radio oraz podcast Your Permission Prescription!

ROZDZIAŁY:

KROK 1. Przyznaj, że przekraczać własne granice

KROK 2. Spisz swoje granice

KROK 3. Pokonaj współuzależnienie

KROK 4. Odkryj swój podświadomy umysł

KROK 5. Pogódź się z przejściowym dyskomfortem

KROK 6. Wyobraź sobie przyszłość pełną mocy

KROK 7. Przygotuj własne formułki

KROK 8. Wybierz własne granice dla początkujących

KROK 9. Określ nieprzekraczalne granice

KROK 10. Powtarzaj, aż poczujesz wolność.

Fot. Autorki – materiały własne Wydawnictwa

 

Related ItemsksiążkaNancy Levinpremierypremiery książekSilna i wrażliwa
Kobiety Showbiznesu
12 kwietnia 2022
Dagna.Starowieyska
Dagna.Starowieyska

Specjalistka od kreowania wizerunku, a w wolnych chwilach zapalona dziennikarka, która dba o to, żeby w dziale „IKONY” pojawiały się fascynujące i inspirujące historie.

Related ItemsksiążkaNancy Levinpremierypremiery książekSilna i wrażliwa

More in Kobiety Showbiznesu

Anna Zalewska: Inspiracją może być wszystko

Karolina Nowakowska16 maja 2022
Read More

Holly Whitaker: Jak trzeźwiałam

Julia Nieznalska3 lutego 2022
Read More

„La Dolce Vita”: Maria Magdalena Milczarek

Sylwia Cukierska21 grudnia 2021
Read More

„Złoto Renu”: pierwsza opera Eweliny Marciniak

Michal Karas11 grudnia 2021
Read More

Olga Tokarczuk ma „swoją” planetoidę

Michal Karas8 sierpnia 2021
Read More

Biznes się nie poddaje: Mam mnóstwo do zrobienia

Karol Pisarski8 marca 2021
Read More

ALICJA ANNA RECZEK, WHITE ALICE: Świadomość, tożsamość i sprawczość

Aneta Zadroga3 marca 2021
Read More

ALEKSANDRA ŻELAZO: MOTYWUJĄ MNIE LUDZIE, KTÓRYCH PODZIWIAM

Aneta Zadroga2 marca 2021
Read More

Biznes się nie poddaje: Energia i pomysły płyną w świat

Sylwia Cukierska22 lutego 2021
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Czy laserowa korekcja wzroku może pomóc w znalezieniu pracy?
    W teorii13 maja 2022
  • Marta Omachel: Przez mieszkanie do serca
    W praktyce5 maja 2022
  • Małgorzata Kulis: Samomotywacja jest kluczowa!
    W praktyce29 kwietnia 2022

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.