• Krakowskie spotkanie z FIT Akademią

    FIT Akademia Jacka Bilczyńskiego w najbliższy weekend zawita do Krakowa. Będzie to już trzecie z dziesięciu spotkań...

  • Skąd się bierze stres?

    Po kolejnej wizycie u lekarza okazuje się, że powinieneś się mniej stresować. Przychodzi nam to znacznie trudniej...

  • Menopauza to kolejny etap

    Kobiety coraz rzadziej spoglądają już na menopauzę jako coś, co pojawia się u schyłku kobiecego istnienia. Statystycznie nadchodzi ona...

  • Produktywna menopauza

    Już samo hasło „menopauza” związane jest z wieloma negatywnymi wrażeniami i stereotypami. Tak naprawdę czas menopauzy może być...

  • Zadbaj o oczy

    Wysiadywanie przed ekranem komputera nie służy naszym oczom. Negatywnie działa na nie również brak snu. Każdego dnia...

  • Radź sobie ze stresem

    Znalezienie kobiety, która byłaby wolna od stresu graniczy z cudem. Choć stres ma różne źródła to można...

  • Ciążowe problemy ze skórą

    Wysokie temperatury na zewnątrz nie pomagają kobietom, które w tym letnim okresie są w ciąży. Upały mogą...

  • Zapłata za błędy

    Nie ma ludzi nieomylnych. Jednak za błędy niektórych przychodzi nam słono zapłacić. Szczególnie jeśli walutą jest nasze...

  • Kobieto! Zadbaj o siebie!

    Nawał pracy i brak czasu nie zwalnia nas z wypełniania obowiązków, które mamy wobec siebie. Wszystko chcielibyśmy...

  • Umiejętnie nieść pomoc

    Widok wypadku, rannych, krwi może sprawić, że w ogóle nie będziemy wiedzieli jak się zachować. W wielu przypadkach...