Jacek Bilczyński już planuje kolejny weekend. Tym razem jego FIT Akademia pojawi się w Bydgoszczy. Zapowiada się...

Ciąża bywa dla kobiety trudnym okresem. Panie powinny wtedy w szczególny sposób o siebie dbać, a więc...

FIT Akademia zmierza do Wrocławia. Już w najbliższy weekend Jacek Bilczyński spotka się tam z miłośnikami zdrowego...

FIT Akademia Jacka Bilczyńskiego w najbliższy weekend zawita do Krakowa. Będzie to już trzecie z dziesięciu spotkań...

Po kolejnej wizycie u lekarza okazuje się, że powinieneś się mniej stresować. Przychodzi nam to znacznie trudniej...

Kobiety coraz rzadziej spoglądają już na menopauzę jako coś, co pojawia się u schyłku kobiecego istnienia. Statystycznie nadchodzi ona...

Już samo hasło „menopauza” związane jest z wieloma negatywnymi wrażeniami i stereotypami. Tak naprawdę czas menopauzy może być...

Wysiadywanie przed ekranem komputera nie służy naszym oczom. Negatywnie działa na nie również brak snu. Każdego dnia...

Znalezienie kobiety, która byłaby wolna od stresu graniczy z cudem. Choć stres ma różne źródła to można...

Wysokie temperatury na zewnątrz nie pomagają kobietom, które w tym letnim okresie są w ciąży. Upały mogą...