• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Paulina Piliszek: Tam, gdzie inni widzą ryzyko, my widzimy szansę!
    • Ewa Szymańska: Małe zwycięstwa tworzą solidny fundament!
    • Beata Nadzieja-Szpila: Wolność zaczyna się w sercu
    • Edyta Młynarczyk: Po każdej burzy wychodzi słońce
    • Barbara Misterska-Dragan: Cokolwiek robisz, rób to dobrze!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Ewolucja wartości vs. rewolucja technologiczna
    • Jacy powinni być obecni przywódcy?
    • Sztuczna inteligencja w służbie medycyny
    • Jak cyfryzują się polskie firmy?
    • Jak się miewają kobiety w finansach?
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Pijesz? Uważaj na kleszcze!
    • Co wiemy o cyberprzemocy po latach badań
    • Jak dobrać szampon i pokonać problemy skóry głowy
    • Natura służy psychice seniorów
    • Groźne uzależnienie od gier komputerowych
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Migracja młodych do metropolii: problem wsi
    • Nauczyciele vs. przekonania na temat płci
    • Jak samoocena chroni przed cyberprzemocą
    • Kobiety w Powstaniu Warszawskim: Pamiętamy o nich!
    • Populistyczna konsumpcja sztuki i przyrody
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Spadek liczby ludności to zły sygnał
    • Lasy z drapieżnikami bardziej atrakcyjne
    • Dzieciństwo nad wodą to zdrowsza psychika
    • Sieci neuronowe mają rozpoznawać emocje
    • chemia jest kobieta
      Biologia nie nadąża za technologią?
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

W praktyce

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery
Kalina Samek
13 marca 2018

Biurko we wspólnej przestrzeni z wieloma obcymi ludźmi niekoniecznie brzmi kusząco. A jednak ma szereg istotnych zalet, które warto rozważyć, zanim skreślimy ten tryb wykonywania obowiązków.

Praca zdalna ma wiele zalet. Nikt nie zagląda przez ramię, nie czujemy ciągłej presji ani konkurencji ze strony współpracowników. Nie ma zgiełku rozpraszającego uwagę. Na pierwszy rzut oka brzmi jak rozwiązanie doskonałe. Jednak, pomijając nawet inne czynniki rozpraszające nas w domu, brak kontaktu ze środowiskiem pracy niesie również ze sobą poważne wady i zagrożenia.

Samotność, która psuje życie

Nie tylko trzeba wykazać się dużą samodyscypliną w dostarczaniu oczekiwanych efektów na czas, ale też w pracy zdalnej… nie ma do kogo się odezwać. Istnieje szereg cenionych badań, które wskazują, że osoby pracujące zdalnie znacznie częściej od innych cierpią z powodu samotności i poczucia izolacji. Brakuje zwykłych, błahych ludzkich interakcji.

Jeśli przepracowałaś rok z domu, to pewnie znasz to uczucie. Ciąg, by po cokolwiek wyjść z mieszkania i porozmawiać, uśmiechnąć się do kogoś spoza najbliższego kręgu rodziny i znajomych. Potrzebujemy tego, jesteśmy wszak istotami społecznymi. Mało tego, były chirurg generalny USA dr Vivek H. Murphy uważa, że w coraz bardziej mobilnej gospodarce mamy do czynienia z epidemią samotności.

Nawet jeśli jej epidemia brzmi abstrakcyjnie, to samotność ma realny i szkodliwy wpływ na nasze życie. Może prowadzić do zaburzeń psychicznych i silnego spadku komfortu naszego życia. Może okazać się bardziej zabójcza niż otyłość czy palenie paczki papierosów dziennie – tak bardzo podupaść można na zdrowiu z powodu obniżonej jakości funkcjonowania na co dzień. Oczywiście nie oznacza to, że samotność wprost niszczy nam płuca czy podnosi cholesterol, ale sprzyja ogólnemu pogorszeniu kondycji fizycznej i, przede wszystkim, emocjonalnej, wpływając na ryzyko skrócenia życia.

Uczyć się można od każdego

Tu właśnie korzystny jest coworking – jako ucieczka dla tych z nas, które nie radzą sobie z samotnością najlepiej. Idea wspólnego miejsca pracy z innymi osobami wykonującymi obowiązki zdalnie lub pracującymi jednoosobowo i samotnie to świetne rozwiązanie. Masz obawy przed zupełnie nowym środowiskiem pracy, w którym każda osoba robi co innego, tyle że wspólnie? Możesz je mieć, natomiast miej też świadomość, że na takim „sztucznym” skupianiu się można niemało zyskać!

Szeroka analiza osób pracujących w centrach coworkingowych z 2015 roku wskazuje, że lista korzyści jest naprawdę długa. Aż 84% ankietowanych uznało, że coworking podnosił ich motywację i zaangażowanie. To skutek jasnego podziału na czas i przestrzeń do pracy, a osobną do rozrywki, co w domu jest niełatwe. Dwie trzecie respondentów (67%) wskazało, że coworking przyczynił się do ich sukcesu zawodowego i prawie tyle samo osób (69%) czuło się bardziej spełnionych zawodowo.

Nowe osoby w otoczeniu to również nowe kontakty, nawet jeśli w innych branżach. Aż cztery na pięć osób (82%) poszerzyło swoje sieci kontaktów i tyle samo (80%) skorzystało z pomocy osób pracujących w tym samym miejscu. Ponad dwie trzecie nauczyły się czegoś nowego (69%) lub poprawiły już posiadane kwalifikacje (68%).

I wreszcie, na potwierdzenie tezy o samotności, aż 87% (!) uczestników badania wskazało, że spotykało się z osobami z centrum coworkingowego w celach towarzyskich, a 79% poszerzyło swoje znajomości prywatne właśnie dzięki takim miejscom. Prawie taki sam odsetek potwierdzał wyższy poziom zadowolenia z życia i niższy poziom samotności

Na podstawie Smallbizlabs.com oraz HBR.org. Zdjęcie: Freepik.com

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne
W praktyce
13 marca 2018
Kalina Samek

Zafascynowana mediami kobiecymi, w naszym portalu zawiaduje działem „ZDROWIE”.

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne

More in W praktyce

Ewolucja wartości vs. rewolucja technologiczna

Dagna.Starowieyska21 lipca 2026
Read More

Jacy powinni być obecni przywódcy?

Michal Karas16 lipca 2026
Read More

Sztuczna inteligencja w służbie medycyny

Zofia Kicińska7 lipca 2026
Read More

Jak cyfryzują się polskie firmy?

Edyta Nowicka4 lipca 2026
Read More

Jak się miewają kobiety w finansach?

Ela Prochowicz3 lipca 2026
Read More

Elektromobilność w Polsce nabiera rozpędu

Magda Nowak3 lipca 2026
Read More

Andrzej Piliszek: Dbajmy o zdrową pewność siebie!

Michal Karas29 czerwca 2026
Read More

Kto się boi AI, a kto z niej skorzysta?

Michal Karas17 czerwca 2026
Read More

Agnieszka Król: Wierzę w Was. Teraz czas, żebyście Wy uwierzyli w siebie!

Michal Karas15 czerwca 2026
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Ewolucja wartości vs. rewolucja technologiczna
    W praktyce21 lipca 2026
  • Jacy powinni być obecni przywódcy?
    W praktyce16 lipca 2026
  • Sztuczna inteligencja w służbie medycyny
    W praktyce7 lipca 2026

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version