• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Ewa Budzowska: Kobieta, która woli robić właściwe rzeczy!
    • Maria Borys-Piątkowska współtworzy „Tomb Raider: Legacy of Atlantis”!
    • Aleksandra Wiener w projekcie #WomanInWonderland!
    • Ewelina Bożacka: Autentyczne piękno rodzi się w codzienności!
    • Paulina Piliszek: Tam, gdzie inni widzą ryzyko, my widzimy szansę!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Urlop jest tak ważny i dobrze z niego skorzystać
    • Narzędzie do pomiaru równości płci w nauce
    • Badania porównawcze na temat pracy kobiet
    • Sukcesy zmniejszają prokrastynację
    • Ewolucja wartości vs. rewolucja technologiczna
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Miastenia u noworodka dość szybko przemija
    • Marka Bandi ponownie pyta o opinię swoją społeczność
    • Codzienne picie piwa? To może być nałóg
    • Osoby wstające wcześniej mniej zagrożone depresją?
    • Antybiotykooporność: zatrzymać efekt domina
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Współczucie dla siebie to droga do zdrowia
    • Delikatna troska o prawidłowe nawilżenie skóry
    • Robimy za mało, by powstrzymać suszę
    • Dzieci piją coraz więcej napojów słodzonych
    • Sportowiec kontra niesportowiec
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • PORADNIK DLA SUPERBOHATERÓW już w kinach!
    • Arbuz może wywołać migrenę
    • Zniknięcie raf oznaczałoby globalną katastrofę
    • Kiedy starzejemy się najbardziej?
    • Jesteśmy chorzy na pogodę
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

W praktyce

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery
Kalina Samek
13 marca 2018

Biurko we wspólnej przestrzeni z wieloma obcymi ludźmi niekoniecznie brzmi kusząco. A jednak ma szereg istotnych zalet, które warto rozważyć, zanim skreślimy ten tryb wykonywania obowiązków.

Praca zdalna ma wiele zalet. Nikt nie zagląda przez ramię, nie czujemy ciągłej presji ani konkurencji ze strony współpracowników. Nie ma zgiełku rozpraszającego uwagę. Na pierwszy rzut oka brzmi jak rozwiązanie doskonałe. Jednak, pomijając nawet inne czynniki rozpraszające nas w domu, brak kontaktu ze środowiskiem pracy niesie również ze sobą poważne wady i zagrożenia.

Samotność, która psuje życie

Nie tylko trzeba wykazać się dużą samodyscypliną w dostarczaniu oczekiwanych efektów na czas, ale też w pracy zdalnej… nie ma do kogo się odezwać. Istnieje szereg cenionych badań, które wskazują, że osoby pracujące zdalnie znacznie częściej od innych cierpią z powodu samotności i poczucia izolacji. Brakuje zwykłych, błahych ludzkich interakcji.

Jeśli przepracowałaś rok z domu, to pewnie znasz to uczucie. Ciąg, by po cokolwiek wyjść z mieszkania i porozmawiać, uśmiechnąć się do kogoś spoza najbliższego kręgu rodziny i znajomych. Potrzebujemy tego, jesteśmy wszak istotami społecznymi. Mało tego, były chirurg generalny USA dr Vivek H. Murphy uważa, że w coraz bardziej mobilnej gospodarce mamy do czynienia z epidemią samotności.

Nawet jeśli jej epidemia brzmi abstrakcyjnie, to samotność ma realny i szkodliwy wpływ na nasze życie. Może prowadzić do zaburzeń psychicznych i silnego spadku komfortu naszego życia. Może okazać się bardziej zabójcza niż otyłość czy palenie paczki papierosów dziennie – tak bardzo podupaść można na zdrowiu z powodu obniżonej jakości funkcjonowania na co dzień. Oczywiście nie oznacza to, że samotność wprost niszczy nam płuca czy podnosi cholesterol, ale sprzyja ogólnemu pogorszeniu kondycji fizycznej i, przede wszystkim, emocjonalnej, wpływając na ryzyko skrócenia życia.

Uczyć się można od każdego

Tu właśnie korzystny jest coworking – jako ucieczka dla tych z nas, które nie radzą sobie z samotnością najlepiej. Idea wspólnego miejsca pracy z innymi osobami wykonującymi obowiązki zdalnie lub pracującymi jednoosobowo i samotnie to świetne rozwiązanie. Masz obawy przed zupełnie nowym środowiskiem pracy, w którym każda osoba robi co innego, tyle że wspólnie? Możesz je mieć, natomiast miej też świadomość, że na takim „sztucznym” skupianiu się można niemało zyskać!

Szeroka analiza osób pracujących w centrach coworkingowych z 2015 roku wskazuje, że lista korzyści jest naprawdę długa. Aż 84% ankietowanych uznało, że coworking podnosił ich motywację i zaangażowanie. To skutek jasnego podziału na czas i przestrzeń do pracy, a osobną do rozrywki, co w domu jest niełatwe. Dwie trzecie respondentów (67%) wskazało, że coworking przyczynił się do ich sukcesu zawodowego i prawie tyle samo osób (69%) czuło się bardziej spełnionych zawodowo.

Nowe osoby w otoczeniu to również nowe kontakty, nawet jeśli w innych branżach. Aż cztery na pięć osób (82%) poszerzyło swoje sieci kontaktów i tyle samo (80%) skorzystało z pomocy osób pracujących w tym samym miejscu. Ponad dwie trzecie nauczyły się czegoś nowego (69%) lub poprawiły już posiadane kwalifikacje (68%).

I wreszcie, na potwierdzenie tezy o samotności, aż 87% (!) uczestników badania wskazało, że spotykało się z osobami z centrum coworkingowego w celach towarzyskich, a 79% poszerzyło swoje znajomości prywatne właśnie dzięki takim miejscom. Prawie taki sam odsetek potwierdzał wyższy poziom zadowolenia z życia i niższy poziom samotności

Na podstawie Smallbizlabs.com oraz HBR.org. Zdjęcie: Freepik.com

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne
W praktyce
13 marca 2018
Kalina Samek

Zafascynowana mediami kobiecymi, w naszym portalu zawiaduje działem „ZDROWIE”.

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne

More in W praktyce

Urlop jest tak ważny i dobrze z niego skorzystać

Magda Dzik-Kordas6 września 2026
Read More

Badania porównawcze na temat pracy kobiet

Magda Dzik-Kordas16 sierpnia 2026
Read More

Sukcesy zmniejszają prokrastynację

Dagna.Starowieyska10 sierpnia 2026
Read More

Ewolucja wartości vs. rewolucja technologiczna

Dagna.Starowieyska21 lipca 2026
Read More

Jacy powinni być obecni przywódcy?

Michal Karas16 lipca 2026
Read More

Sztuczna inteligencja w służbie medycyny

Zofia Kicińska7 lipca 2026
Read More

Jak cyfryzują się polskie firmy?

Edyta Nowicka4 lipca 2026
Read More

Jak się miewają kobiety w finansach?

Ela Prochowicz3 lipca 2026
Read More

Elektromobilność w Polsce nabiera rozpędu

Magda Nowak3 lipca 2026
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Urlop jest tak ważny i dobrze z niego skorzystać
    W praktyce6 września 2026
  • Narzędzie do pomiaru równości płci w nauce
    W teorii20 sierpnia 2026
  • Badania porównawcze na temat pracy kobiet
    W praktyce16 sierpnia 2026

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version