Magda Dzik-Kordas

Uwielbia wszystko, co nowe, fascynują ją wyzwania, przeszkody traktuje jak cenne lekcje. Nigdy nie ustaje w swoich dążeniach do wymarzonego celu!

• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Dlaczego śpimy coraz gorzej?

  Zaburzenia lękowe, depresja i choroby somatyczne nie są już główną przyczyną bezsenności, dziś doprowadza do tego przede...

  Magda Dzik-Kordas 21 stycznia 2026
• 

  Read More
  Ciekawostki

  Podczas łagodnych zim nie trzeba dokarmiać zwierząt

  Właściwe dokarmianie zwierząt leśnych to prawdziwa sztuka, z pokarmem nie można przesadzać. Najważniejsze jest dokarmianie w warunkach...

  Magda Dzik-Kordas 2 stycznia 2026
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Błędne koło uzależnienia od alkoholu

  Uzależnienie i współuzależnienie tworzą błędne koło, z którego bardzo trudno się wyrwać. Dlatego nie tylko osoby z...

  Magda Dzik-Kordas 26 grudnia 2025
• 

  Read More
  Zdrowie

  Warto wiedzieć: zdrowie a niska temperatura

  Zbyt niska temperatura w domu na różne sposoby może sprzyjać kłopotom ze zdrowiem – przestrzegają eksperci. Dla...

  Magda Dzik-Kordas 14 grudnia 2025
• 

  Read More
  Zdrowie

  Polacy leczą się chętnie poza granicami kraju?

  Polacy mogą wnioskować o leczenie poza granicami kraju dzięki członkostwu Polski w Unii Europejskiej. Jest ono dostępne...

  Magda Dzik-Kordas 18 listopada 2025
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Jedz wolniej, to zdecydowanie sprzyja zdrowiu

  Nie tylko jakość i ilość, lecz także tempo jedzenia wpływa na nasze zdrowie. Zbyt szybkie spożywanie posiłków...

  Magda Dzik-Kordas 29 października 2025
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Skutki życia przed ekranem

  Od papierosów ludzie uzależniali się biologicznie, media społecznościowe zaś uwięziły pokolenie Z (tzw. zetki albo zoomerów) w...

  Magda Dzik-Kordas 11 października 2025
• 

  Read More
  Zdrowie

  Leczenie nadciśnienia opóźnia demencję

  Nadciśnienie tętnicze na ogół kojarzymy z tym, że powoduje udar mózgu, zawał serca, przedwczesny zgon. Warto jednak...

  Magda Dzik-Kordas 29 września 2025
• 

  Read More
  Zdrowie

  Psychoterapia to nie rozmowa z przyjaciółką

  Na psychoterapii nie uzyskamy porady, czy się rozwieść, czy odejść z pracy. Psychoterapeuta nie doradza, co zrobić...

  Magda Dzik-Kordas 27 września 2025
• 

  Read More
  W praktyce

  Danuta Głownia: Koncentruję się na rozwiązaniach, nie na konflikcie

  Dziękujemy Pani Danucie Głowni, Zastępcy Burmistrza Gminy Alwernia, za inspirujący wywiad o budowaniu zdrowej pewności siebie, o...

  Magda Dzik-Kordas 26 września 2025