Dlaczego właściwie tak często rezygnujemy ze zjedzenia zupy? Okazuje się, że może ona znacznie wpłynąć na nasze życie. Podobnie jak wpłynęła na życie Moniki Honory. Jej nowa książki „Zupomania – schudnij zdrowo z Moniką Honory” oraz „Dziennik Przemian” to odpowiednie publikacje dla tych, którzy chcieliby zmienić swoją wagę, a nawet całe życie
Monika Honory jest holistycznym ekspertem ds. żywienia, jednak oprócz ogromnej wiedzy merytorycznej, jest ona także praktykiem i twórczynią Programu Przemian, dzięki któremu jej samej udało się zgubić 40 kilogramów bez efektu jojo. Jej pozycje książkowe, które właśnie pojawiły się na rynku są skierowane do tych, którzy poszukują motywacji i wsparcia, a także zamierają nieco zmienić swój dotychczasowy tryb życia.
„Przez wiele lat walczyłam z problemem nadwagi, dlatego wiem co myślą i czują osoby otyłe. Wyniszczające diety i zmęczenie głodówką sprawia, że tracimy nie tylko zapał do odchudzania, ale także życiową energię. Właśnie dlatego powstał Program Przemian i towarzyszące projektowi książki – aby wspierać innych w łatwiejszym zdobyciu wymarzonej sylwetki„ – mówi Monika Honory.
Co można znaleźć w książkach Moniki Honory? „Zupomania…” zawiera autorskie przepisy autorki, a także receptury na zupy śniadaniowe, lunchowe oraz obiadowe. Nie brakuje tam również zup serwowanych na kolację czy podwieczorek. Dodatkowo znajdą tam coś dla siebie osoby też cierpiące na celiakię, wegetarianie, a także ci, którzy potrzebują posiłków wysokobiałkowych, np. po wymagającym wysiłku.
„Dziennik Przemian – schudnij zdrowo z Moniką Honory” to z kolei praktyczny przewodnik w codziennej drodze do osiągnięcia indywidualnej Przemiany. Książka ta jest nie tylko uzupełnieniem pozostałych pozycji z Programu Przemian, ale stanowi również niezbędnik, który pozwoli w jednym miejscu umieścić wszystkie ważne informacje oraz notatki z procesu odchudzania. Dzięki zawartym w dzienniku poradom zdrowotnym oraz żywieniowym, motywującym cytatom i inspirującym zdjęciom, czytelnicy otrzymują jasne wskazówki prowadzące do uzyskania upragnionej figury. Co więcej, zawarte w książce „tabele postępów”, umożliwiają monitorowanie zmian, jakie zaszły podczas stosowania Przemian.
Procontent Communication
Facebook
RSS