• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Barbara Potoczna: Moja droga zawodowa w Parku Wodnym w Krakowie
    • Irena Nowysz: TalentPLUS w projekcie #SukcesJestKobietą
    • Dr Ewa Rybicka: Zdrowe spojrzenie na piękno
    • Alina Grodzicka w gronie Liderek biznesu w 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    • Sabina Stubba-Wolska na kartach książki #SukcesJestKobietą!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Marta Rietz zaprasza na swoje słodkie szkolenia!
    • Klaudyna Cichocka-Volkov: Edukuję z pasją
    • Dobrostan nauczyciela przekłada się na uczniów
    • Usprawnienie czy inwigilacja? Internauci o Krajowym Systemie e-Faktur
    • Elżbieta Pełka, założycielka „Pełka i Partnerzy” w 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Treningi HIIT pomaga na chorobę Parkinsona
    • Ile pestycydów spożywamy wraz z owocami?
    • Menopauza: jak zadbać o kobiecą skórę, kiedy spada poziom estrogenów?
    • Coraz częściej młodzi chorują na serce. Dlaczego?
    • Cukier równa się próchnica
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Toronto jak Nowy Jork, tylko spokojniejszy
    • Bilety czarterowe – wygodny sposób na lot bez stresu
    • Dlaczego warto czytać dzieciom, nawet niemowlętom
    • Pamiętaj, że w górach lęk może przerodzić się w panikę
    • Błędne koło uzależnienia od alkoholu
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Szkoła La Mancha świętuje 15-lecie!
    • Polacy bywają na bakier z higieną
    • Najlepsza kołdra dla roślin zimą
    • Kto ma zimą problemy ze snem?
    • Podczas łagodnych zim nie trzeba dokarmiać zwierząt
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

W praktyce

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery
Kalina Samek
13 marca 2018

Biurko we wspólnej przestrzeni z wieloma obcymi ludźmi niekoniecznie brzmi kusząco. A jednak ma szereg istotnych zalet, które warto rozważyć, zanim skreślimy ten tryb wykonywania obowiązków.

Praca zdalna ma wiele zalet. Nikt nie zagląda przez ramię, nie czujemy ciągłej presji ani konkurencji ze strony współpracowników. Nie ma zgiełku rozpraszającego uwagę. Na pierwszy rzut oka brzmi jak rozwiązanie doskonałe. Jednak, pomijając nawet inne czynniki rozpraszające nas w domu, brak kontaktu ze środowiskiem pracy niesie również ze sobą poważne wady i zagrożenia.

Samotność, która psuje życie

Nie tylko trzeba wykazać się dużą samodyscypliną w dostarczaniu oczekiwanych efektów na czas, ale też w pracy zdalnej… nie ma do kogo się odezwać. Istnieje szereg cenionych badań, które wskazują, że osoby pracujące zdalnie znacznie częściej od innych cierpią z powodu samotności i poczucia izolacji. Brakuje zwykłych, błahych ludzkich interakcji.

Jeśli przepracowałaś rok z domu, to pewnie znasz to uczucie. Ciąg, by po cokolwiek wyjść z mieszkania i porozmawiać, uśmiechnąć się do kogoś spoza najbliższego kręgu rodziny i znajomych. Potrzebujemy tego, jesteśmy wszak istotami społecznymi. Mało tego, były chirurg generalny USA dr Vivek H. Murphy uważa, że w coraz bardziej mobilnej gospodarce mamy do czynienia z epidemią samotności.

Nawet jeśli jej epidemia brzmi abstrakcyjnie, to samotność ma realny i szkodliwy wpływ na nasze życie. Może prowadzić do zaburzeń psychicznych i silnego spadku komfortu naszego życia. Może okazać się bardziej zabójcza niż otyłość czy palenie paczki papierosów dziennie – tak bardzo podupaść można na zdrowiu z powodu obniżonej jakości funkcjonowania na co dzień. Oczywiście nie oznacza to, że samotność wprost niszczy nam płuca czy podnosi cholesterol, ale sprzyja ogólnemu pogorszeniu kondycji fizycznej i, przede wszystkim, emocjonalnej, wpływając na ryzyko skrócenia życia.

Uczyć się można od każdego

Tu właśnie korzystny jest coworking – jako ucieczka dla tych z nas, które nie radzą sobie z samotnością najlepiej. Idea wspólnego miejsca pracy z innymi osobami wykonującymi obowiązki zdalnie lub pracującymi jednoosobowo i samotnie to świetne rozwiązanie. Masz obawy przed zupełnie nowym środowiskiem pracy, w którym każda osoba robi co innego, tyle że wspólnie? Możesz je mieć, natomiast miej też świadomość, że na takim „sztucznym” skupianiu się można niemało zyskać!

Szeroka analiza osób pracujących w centrach coworkingowych z 2015 roku wskazuje, że lista korzyści jest naprawdę długa. Aż 84% ankietowanych uznało, że coworking podnosił ich motywację i zaangażowanie. To skutek jasnego podziału na czas i przestrzeń do pracy, a osobną do rozrywki, co w domu jest niełatwe. Dwie trzecie respondentów (67%) wskazało, że coworking przyczynił się do ich sukcesu zawodowego i prawie tyle samo osób (69%) czuło się bardziej spełnionych zawodowo.

Nowe osoby w otoczeniu to również nowe kontakty, nawet jeśli w innych branżach. Aż cztery na pięć osób (82%) poszerzyło swoje sieci kontaktów i tyle samo (80%) skorzystało z pomocy osób pracujących w tym samym miejscu. Ponad dwie trzecie nauczyły się czegoś nowego (69%) lub poprawiły już posiadane kwalifikacje (68%).

I wreszcie, na potwierdzenie tezy o samotności, aż 87% (!) uczestników badania wskazało, że spotykało się z osobami z centrum coworkingowego w celach towarzyskich, a 79% poszerzyło swoje znajomości prywatne właśnie dzięki takim miejscom. Prawie taki sam odsetek potwierdzał wyższy poziom zadowolenia z życia i niższy poziom samotności

Na podstawie Smallbizlabs.com oraz HBR.org. Zdjęcie: Freepik.com

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne
W praktyce
13 marca 2018
Kalina Samek

Zafascynowana mediami kobiecymi, w naszym portalu zawiaduje działem „ZDROWIE”.

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne

More in W praktyce

Marta Rietz zaprasza na swoje słodkie szkolenia!

Karolina Nowakowska5 stycznia 2026
Read More

Klaudyna Cichocka-Volkov: Edukuję z pasją

Michal Karas1 stycznia 2026
Read More

Usprawnienie czy inwigilacja? Internauci o Krajowym Systemie e-Faktur

Michal Karas18 grudnia 2025
Read More

Elżbieta Pełka, założycielka „Pełka i Partnerzy” w 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!

Dagna.Starowieyska17 grudnia 2025
Read More

Edyta Pawluśkiewicz w książce #SukcesJestKobietą!

Michal Karas9 grudnia 2025
Read More

Anna Izabela Banasiak: Mistrzyni florystyki i twórczyni Prezentowo

Michal Karas8 grudnia 2025
Read More

Patrycja Tomys: Z Energią w przyszłość razem z Węglokoks Energia!

Michal Karas8 grudnia 2025
Read More

Dr Izabella Tymińska i Rafał Ozga w 10. edycji książki #Sukces jest kobietą!

Michal Karas3 grudnia 2025
Read More

Katarzyna Knapik: Prawdziwy sukces rodzi się z poświęcenia, pasji i wytrwałości!

Michal Karas17 listopada 2025
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Marta Rietz zaprasza na swoje słodkie szkolenia!
    W praktyce5 stycznia 2026
  • Klaudyna Cichocka-Volkov: Edukuję z pasją
    W praktyce1 stycznia 2026
  • Dobrostan nauczyciela przekłada się na uczniów
    W teorii23 grudnia 2025

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version