• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Agnieszka Król: Ufam sobie!
    • Monika Mucha: Umiem słuchać ludzi
    • Agnieszka Król: Moja dewiza to jakość nad ilość!
    • Muzeum Gazowni Warszawskiej: Jak odwaga i kompetencje kobiet zmieniały świat
    • Agnieszka Król: Jestem dokładnie tam, gdzie powinnam być!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Jakub Batko z Hotelu SWING: Ważny jest codzienny, wspólny rozwój!
    • Agnieszka Król: Inspiracja jest wszędzie!
    • Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    • Agnieszka Król: Motywują mnie małe zwycięstwa każdego dnia
    • Za co świat lubi Polskę? I co na tym zyskujemy
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Co musisz wiedzieć o kleszczach?
    • O interakcjach leków z żywnością
    • Przerzuty nowotworowe w kościach się leczy?
    • Praca mózgu: dysortografia to nie lżejsza forma dysleksji
    • Jak zrozumieć i pielęgnować cerę wrażliwą?
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Weekend Dziecka w Art Box Experience
    • Pijawki lekarskie – dawna metoda stosowana i dziś
    • Krakowska wystawa o lotnictwie walczy o „muzealnego Oscara”
    • Jak zaradzić wypaleniu rodzicielskiemu
    • Świńskie organy będą ratować ludzkie życie?
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Cytrusy i leki to złe połączenie
    • „Hamlet” Brzyka i Demirskiego po premierze: Intymna opowieść o ojcu, pamięci i stracie
    • Srebrny medal dla Donaty Ignaszak za propagowanie gry w golfa!
    • Dietą powstrzymasz siwienie włosów?
    • Można mieć zawał serca i o tym nie wiedzieć?
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

W praktyce

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery

Coworking jest dobry dla zdrowia i kariery
Kalina Samek
13 marca 2018

Biurko we wspólnej przestrzeni z wieloma obcymi ludźmi niekoniecznie brzmi kusząco. A jednak ma szereg istotnych zalet, które warto rozważyć, zanim skreślimy ten tryb wykonywania obowiązków.

Praca zdalna ma wiele zalet. Nikt nie zagląda przez ramię, nie czujemy ciągłej presji ani konkurencji ze strony współpracowników. Nie ma zgiełku rozpraszającego uwagę. Na pierwszy rzut oka brzmi jak rozwiązanie doskonałe. Jednak, pomijając nawet inne czynniki rozpraszające nas w domu, brak kontaktu ze środowiskiem pracy niesie również ze sobą poważne wady i zagrożenia.

Samotność, która psuje życie

Nie tylko trzeba wykazać się dużą samodyscypliną w dostarczaniu oczekiwanych efektów na czas, ale też w pracy zdalnej… nie ma do kogo się odezwać. Istnieje szereg cenionych badań, które wskazują, że osoby pracujące zdalnie znacznie częściej od innych cierpią z powodu samotności i poczucia izolacji. Brakuje zwykłych, błahych ludzkich interakcji.

Jeśli przepracowałaś rok z domu, to pewnie znasz to uczucie. Ciąg, by po cokolwiek wyjść z mieszkania i porozmawiać, uśmiechnąć się do kogoś spoza najbliższego kręgu rodziny i znajomych. Potrzebujemy tego, jesteśmy wszak istotami społecznymi. Mało tego, były chirurg generalny USA dr Vivek H. Murphy uważa, że w coraz bardziej mobilnej gospodarce mamy do czynienia z epidemią samotności.

Nawet jeśli jej epidemia brzmi abstrakcyjnie, to samotność ma realny i szkodliwy wpływ na nasze życie. Może prowadzić do zaburzeń psychicznych i silnego spadku komfortu naszego życia. Może okazać się bardziej zabójcza niż otyłość czy palenie paczki papierosów dziennie – tak bardzo podupaść można na zdrowiu z powodu obniżonej jakości funkcjonowania na co dzień. Oczywiście nie oznacza to, że samotność wprost niszczy nam płuca czy podnosi cholesterol, ale sprzyja ogólnemu pogorszeniu kondycji fizycznej i, przede wszystkim, emocjonalnej, wpływając na ryzyko skrócenia życia.

Uczyć się można od każdego

Tu właśnie korzystny jest coworking – jako ucieczka dla tych z nas, które nie radzą sobie z samotnością najlepiej. Idea wspólnego miejsca pracy z innymi osobami wykonującymi obowiązki zdalnie lub pracującymi jednoosobowo i samotnie to świetne rozwiązanie. Masz obawy przed zupełnie nowym środowiskiem pracy, w którym każda osoba robi co innego, tyle że wspólnie? Możesz je mieć, natomiast miej też świadomość, że na takim „sztucznym” skupianiu się można niemało zyskać!

Szeroka analiza osób pracujących w centrach coworkingowych z 2015 roku wskazuje, że lista korzyści jest naprawdę długa. Aż 84% ankietowanych uznało, że coworking podnosił ich motywację i zaangażowanie. To skutek jasnego podziału na czas i przestrzeń do pracy, a osobną do rozrywki, co w domu jest niełatwe. Dwie trzecie respondentów (67%) wskazało, że coworking przyczynił się do ich sukcesu zawodowego i prawie tyle samo osób (69%) czuło się bardziej spełnionych zawodowo.

Nowe osoby w otoczeniu to również nowe kontakty, nawet jeśli w innych branżach. Aż cztery na pięć osób (82%) poszerzyło swoje sieci kontaktów i tyle samo (80%) skorzystało z pomocy osób pracujących w tym samym miejscu. Ponad dwie trzecie nauczyły się czegoś nowego (69%) lub poprawiły już posiadane kwalifikacje (68%).

I wreszcie, na potwierdzenie tezy o samotności, aż 87% (!) uczestników badania wskazało, że spotykało się z osobami z centrum coworkingowego w celach towarzyskich, a 79% poszerzyło swoje znajomości prywatne właśnie dzięki takim miejscom. Prawie taki sam odsetek potwierdzał wyższy poziom zadowolenia z życia i niższy poziom samotności

Na podstawie Smallbizlabs.com oraz HBR.org. Zdjęcie: Freepik.com

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne
W praktyce
13 marca 2018
Kalina Samek

Zafascynowana mediami kobiecymi, w naszym portalu zawiaduje działem „ZDROWIE”.

Related Itemscoworkingjednoosobowa działalnośćmiejsce pracynetworkingPolecanepraca zdalnasamotnośćzdrowie psychiczne

More in W praktyce

Jakub Batko z Hotelu SWING: Ważny jest codzienny, wspólny rozwój!

Michal Karas25 maja 2026
Read More

Agnieszka Król: Inspiracja jest wszędzie!

Michal Karas21 maja 2026
Read More

Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy

Kalina Samek17 maja 2026
Read More

Agnieszka Król: Motywują mnie małe zwycięstwa każdego dnia

Michal Karas14 maja 2026
Read More

Agnieszka Król: Kobiecość to nasz największy atut!

Michal Karas7 maja 2026
Read More

Ciąża i macierzyństwo a działalność gospodarcza

Michal Karas6 maja 2026
Read More

Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?

Michal Karas5 maja 2026
Read More

Agnieszka Król: Wiem, kim jestem!

Michal Karas30 kwietnia 2026
Read More

Przywództwo skoncentrowane na człowieku

Ela Prochowicz30 kwietnia 2026
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Jakub Batko z Hotelu SWING: Ważny jest codzienny, wspólny rozwój!
    W praktyce25 maja 2026
  • Agnieszka Król: Inspiracja jest wszędzie!
    W praktyce21 maja 2026
  • Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    W praktyce17 maja 2026

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version