• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • B01A1455 poziom fotograf
      Agnieszka Owczarek-Cząstka: Wartości, wizja i wytrwałość
    • Lucyna Janik foto
      Lucyna Janik dołączyła do projektu #SukcesJestKobietą
    • Alina poziom
      Alina Szynaka: Motywuje mnie odpowiedzialność za rozwój firmy!
    • B01A9618 Joanna poziom1
      Pokora i respekt kreują własną markę!
    • BeataPotoczna poziom
      Beata Potoczna w projekcie #SukcesJestKobietą
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • ikona1234praca7
      Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    • B01A9601 poziom
      Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    • kobieta sukcesu w biznesie
      Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?
    • ciaza
      Ciąża i macierzyństwo a działalność gospodarcza
    • Renata poziom 5
      Renata Zielezińska: Zalety wirtualnej asystentki
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • zdrowie cukier ikona 123nowe
      Nie masz cukrzycy? A może o niej nie wiesz?
    • nastolatka
      Słabe narkotyki? Nie istnieją!
    • kobieta 001
      Jak rozpoznać depresję u nastolatka
    • kleszcz 1 1
      Co musisz wiedzieć o kleszczach?
    • ikona1234zdrowie.leki3
      O interakcjach leków z żywnością
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Depositphotos 24644669 original
      Boli, więc żyjesz? Tak nie musi być!
    • ikona1234praca komputer
      Pole elektromagnetyczne bez wpływu na samopoczucie
    • 4otwarte klatki
      Do tego gangu dołączysz z czystym sumieniem
    • ekologia
      Czy zawróciliśmy na drodze do Zielonego Społeczeństwa?
    • Rubin poziom1
      Hotel Rubinstein w Krakowie zaprasza na Boże Ciało
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • zdrowie po 40
      Ile kosztują programy prozdrowotne?
    • wilno
      W Wilnie chłodnik doczekał się własnej parady
    • koloryowocow ikona
      Cytrusy i leki to złe połączenie
    • Hotel Bialowieza macnowphoto.pl 2
      Wykorzystaj bon turystyczny w Białowieży!
    • wlosypawie123
      Dietą powstrzymasz siwienie włosów?
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Zdrowie

Wszystko, co musisz wiedzieć o probiotykach

Wszystko, co musisz wiedzieć o probiotykach
Michal Karas
31 sierpnia 2020

Zazwyczaj o probiotykach mówi się w kontekście zdrowia naszych jelit. Jednak nie zdajemy sobie sprawy, że mają one dobroczynny wpływ nie tylko na same jelita. Pozytywne działanie probiotyków oraz ich regularne stosowanie może znacząco wpływać na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Czy wiesz, jak działają probiotyki oraz kiedy po nie sięgać? Dowiedz się i zobacz, w jak wielu sytuacjach pomogą nam one zadbać o zdrowie.

Co to są bakterie probiotyczne?

Probiotyki to inaczej preparaty, które zawierają w sobie dobroczynne bakterie probiotyczne. Ich nazwa wzięła się z języka greckiego i brzmi „pro bios”, co oznacza „dla życia”. Probiotyki są niezbędne dla naszego życia oraz funkcjonowania naszych jelit i ich mikroflory. Jednak błędnie działanie jelit kojarzy się jedynie z funkcjonowaniem przewodu pokarmowego i przypadłościami z tym związanymi. Probiotyki to inaczej bakterie probiotyczne, które poprzez korzystny wpływ na jelita, wpływają również na:

  • odporność całego naszego organizmu;
  • zapobiegają infekcjom układu moczowego;
  • wspomagają trawienie;
  • leczą biegunki;
  • niwelują stany zapalne przewodu pokarmowego;
  • zapobiegają AZS u dzieci;
  • wspomagają leczenie kamicy nerkowej;
  • zapobiegają zapaleniu dziąseł;
  • pomagają w antybiotykoterapii;
  • leczą wątrobę;
  • wspomagają walkę z rakiem jelita grubego;
  • obniżają cholesterol;
  • łagodzą nietolerancję laktozy;
  • pomagają walczyć z nadwagą;
  • zapobiegają infekcjom intymnym.

Najważniejsze cechy probiotyków

Probiotyki są to zatem szczepy bakterii, które są bardzo pomocne w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Oto najważniejsze cechy bakterii probiotycznych:

  • działają bezpiecznie, ponieważ należą do grupy GRAS, czyli grupy produktów uznawanych za bezpieczne dla zdrowia;
  • mają ludzkie pochodzenie, ponieważ bakterie probiotyczne pochodzą zwykle z przewodu pokarmowego zdrowych dawców, dlatego są przystosowane do warunków w jelitach;
  • wykazują zdolność do przeżycia w górnym odcinku jelita, które charakteryzuje się wysoką ekspozycją na kwasy żółciowe;
  • mają zdolność do przejściowej kolonizacji przewodu pokarmowego.

Kiedy sięgnąć po probiotyki?

Jak widać, działanie probiotyków ma szerokie zastosowanie. Kiedy zatem powinniśmy po nie sięgać?

  • w czasie obniżonej odporności, infekcji oraz w trakcie, a także po zakończonej antybiotykoterapii;
  • w problemach z przewodem pokarmowym;
  • przy biegunkach;
  • w trackie oraz zapobiegawczo przy nawracających infekcjach intymnych;
  • na wakacjach, kiedy narażeni jesteśmy na zmianę otoczenia, złą dietę oraz alkohol;
  • przy alergiach oraz problemach skórnych.

Źródło: https://www.lakcid.pl/zdrowe-jelita/czym-sa-bakterie-probiotyczne

Related ItemsbakteriejelitaPolecaneprobiotykitrawieniezdrowe jelitazdrowy organizm
Zdrowie
31 sierpnia 2020
Michal Karas

Related ItemsbakteriejelitaPolecaneprobiotykitrawieniezdrowe jelitazdrowy organizm

More in Zdrowie

zdrowie cukier ikona 123nowe

Nie masz cukrzycy? A może o niej nie wiesz?

Magda Nowak15 czerwca 2025
Read More
nastolatka

Słabe narkotyki? Nie istnieją!

Ela Prochowicz8 czerwca 2025
Read More
kobieta 001

Jak rozpoznać depresję u nastolatka

Karol Pisarski5 czerwca 2025
Read More
kleszcz 1 1

Co musisz wiedzieć o kleszczach?

Magda Dzik-Kordas28 maja 2025
Read More
ikona1234zdrowie.leki3

O interakcjach leków z żywnością

Karolina Nowakowska27 maja 2025
Read More
mezczyznaikonynowe123

Przerzuty nowotworowe w kościach się leczy?

Julia Nieznalska24 maja 2025
Read More
Fot.PAP

Praca mózgu: dysortografia to nie lżejsza forma dysleksji

Sylwia Cukierska22 maja 2025
Read More
ikona1234kobieta.sport .zdrowie

Mięśnie to klucz do zdrowia

Sylwia Cukierska11 maja 2025
Read More
glowne wizyta u ginekologa

Profilaktyka zamiast leczenia: jakie badania ginekologiczne warto robić regularnie?

Ela Prochowicz28 kwietnia 2025
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • ikona1234praca7
    Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    W praktyce17 maja 2025
  • B01A9601 poziom
    Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    W praktyce8 maja 2025
  • kobieta sukcesu w biznesie
    Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?
    W praktyce8 maja 2025

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version