All posts tagged "zdrowie"

Pełne ziarna mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak wiele osób nie zdaje sobie z...

Naukowcy spierają się o nią już ponad 200 lat. Jedni ją krytykują, inni widzą w niej skuteczną...

Jak zdrowi czują się Polacy? Ponad 58 proc. z nas ocenia swój stan zdrowia jako dobry lub...

Ruch to, obok diety, podstawowy czynnik naszego zdrowia. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy naszą kondycję, wzmacniamy odporność,...

Żyjemy coraz dłużej, a to oznacza, że więcej czasu spędzamy na emeryturze i więcej pieniędzy wydajemy na...

Narażenie ciężarnej matki na zanieczyszczenie atmosferyczne powoduje, że dzieci rodzą się mniejsze, a ich iloraz inteligencji jest...

Stres sprawia, że zupełnie zmieniamy nasze podejście do świata. Co za nim stoi i jak go załagodzić? Aby...

Stresujemy się, bo coś nam nie wychodzi, a szef wymaga znacznie więcej niż jesteśmy w stanie wykonać....

Przypomina taniec, gimnastykę i klasyczną jogę, ale wykonywaną w przyśpieszonym tempie, płynnie, w nieustannym ruchu. Joga dynamiczna...

Niby to tylko zwykłe śniadanie, ale może sprawić, że nasz dzień będzie wyglądał zupełnie inaczej. Inaczej, ponieważ...