Jak zdrowi czują się Polacy? Ponad 58 proc. z nas ocenia swój stan zdrowia jako dobry lub...
Ruch to, obok diety, podstawowy czynnik naszego zdrowia. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy naszą kondycję, wzmacniamy odporność,...
Żyjemy coraz dłużej, a to oznacza, że więcej czasu spędzamy na emeryturze i więcej pieniędzy wydajemy na...
Narażenie ciężarnej matki na zanieczyszczenie atmosferyczne powoduje, że dzieci rodzą się mniejsze, a ich iloraz inteligencji jest...
Stres sprawia, że zupełnie zmieniamy nasze podejście do świata. Co za nim stoi i jak go załagodzić? Aby...
Stresujemy się, bo coś nam nie wychodzi, a szef wymaga znacznie więcej niż jesteśmy w stanie wykonać....
Przypomina taniec, gimnastykę i klasyczną jogę, ale wykonywaną w przyśpieszonym tempie, płynnie, w nieustannym ruchu. Joga dynamiczna...
Niby to tylko zwykłe śniadanie, ale może sprawić, że nasz dzień będzie wyglądał zupełnie inaczej. Inaczej, ponieważ...
Ciężko do niego trafić. Niby jest nakaz, aby zwolnić, do 70., ale nikt go nie przestrzega. Droga...
Głównymi sprawcami alergii są pyłki kwiatów, drzew, traw, poniewważ w prosty sposób przenoszą się przez wiatr i...
Facebook
RSS