• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • B01A1455 poziom fotograf
      Agnieszka Owczarek-Cząstka: Wartości, wizja i wytrwałość
    • Lucyna Janik foto
      Lucyna Janik dołączyła do projektu #SukcesJestKobietą
    • Alina poziom
      Alina Szynaka: Motywuje mnie odpowiedzialność za rozwój firmy!
    • B01A9618 Joanna poziom1
      Pokora i respekt kreują własną markę!
    • BeataPotoczna poziom
      Beata Potoczna w projekcie #SukcesJestKobietą
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • sztuczna inteligencja 1
      Kto się boi AI, a kto z niej skorzysta?
    • ikona1234praca7
      Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    • B01A9601 poziom
      Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    • kobieta sukcesu w biznesie
      Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?
    • ciaza
      Ciąża i macierzyństwo a działalność gospodarcza
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • nogi wakacje
      Udar czy osłabienie cieplne? Poznaj objawy
    • ludzieikonynowe123
      Rady na problemy seniorów ze snem
    • zdrowie cukier ikona 123nowe
      Nie masz cukrzycy? A może o niej nie wiesz?
    • nastolatka
      Słabe narkotyki? Nie istnieją!
    • kobieta 001
      Jak rozpoznać depresję u nastolatka
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Pustynia Wielkiego Jeziora Słonego3
      Zdrowie seniorów zagrożone przez kryzys klimatyczny
    • Przypadkiem poziom3
      Jak przypadkowe odkrycia zmieniły świat?
    • Depositphotos 24644669 original
      Boli, więc żyjesz? Tak nie musi być!
    • ikona1234praca komputer
      Pole elektromagnetyczne bez wpływu na samopoczucie
    • 4otwarte klatki
      Do tego gangu dołączysz z czystym sumieniem
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • dzieciulicyikonynowe123
      Na świecie żyje 110 milionów uchodźców
    • klotnia123
      Kłótnie w związku: o tym, co ważne i niedostrzeżone
    • zdrowie po 40
      Ile kosztują programy prozdrowotne?
    • wilno
      W Wilnie chłodnik doczekał się własnej parady
    • koloryowocow ikona
      Cytrusy i leki to złe połączenie
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Ciekawostki

Myślałaś o nauce gry w golfa? To nie tak trudne, jak myślisz!

Myślałaś o nauce gry w golfa? To nie tak trudne, jak myślisz!
Kalina Samek
10 grudnia 2020

Elitarny i niedostępny czy porywający, emocjonujący i energetyczny? Jaki naprawdę jest golf i czy to sport, który nadaje się także dla kobiet?

– Na świecie w golfa gra ponad 200 milionów ludzi. W Polsce ten sport nie jest aż tak popularny jak w innych krajach. Na szczęście widać, jak się to zmienia i może już w najbliższej przyszłości młodzież na lekcjach WF będzie mogła, oprócz gry w piłkę nożną czy koszykową, uczyć się grać w golfa – zastanawia się Liliana Kula z Royal Kraków Golf& Country Club z Ochmanowa.

Dla kobiet również?
Myśląc o golfie, nasuwa nam się obrazek pana w średnim wieku, który w odpowiednim stroju i z odpowiednim wyposażeniem przemierza odległości od dołka do dołka. A co z paniami? – Tak! To dla nich  znakomity sport – odpowiada Liliana Kula, pytana o to, czy golf jest też dla kobiet. – W Polsce i na świecie organizuje się specjalne turnieje dla pań, ponadto istnieją rankingi najlepszych golfistek – dodaje.
Współczesna kobieta ma możliwość korzystać z licznych, wyspecjalizowanych form aktywności, które docelowo mają jej pozwolić na utrzymanie dobrej kondycji: zumba, joga, nordic walking, piltes itp. itd. Golf ma tę przewagę nad innymi sportami, że uprawia się go na świeżym powietrzu. A właściwe dotlenienie organizmu, o czym często zdarza się zapominać, jest ważne w trakcie wysiłku fizycznego. Tempo gry pozwala też na prowadzenie interesującej rozmowy – prawie tak, jak u fryzjera, gdzie na fotelu obok siedzi koleżanka.
Gra w golfa, co niektórych może zdziwić, wyrabia bardzo dobrą kondycję. Runda 9. dołkowa na Royal Kraków Golf & Country Club to ok. czterokilometrowy spacer. Runda turniejowa, czyli 18 dołków, to od 8 do 10 kilometrów. Mając na uwadze, że to właśnie chodzenie, a nie intensywne bieganie wysmukla nogi, nawet na słowo można uwierzyć, że poprawia ich wygląd. – Wiele osób twierdzi, że kobiety dużo ładniej grają w golfa. Lepiej prezentują się na polu golfowym i łatwiej znoszą stres związany z nieudanym zagraniem – dorzuca Liliana Kula.

(Nie) tylko dla elit?
Opinia, że golf jest sportem dla wyższych sfer pokutuje od wielu lat. Do tego, biorąc pod uwagę fakt, że „elitarność” jest źle odbierana przez ogół społeczeństwa, mamy obrazek golfa jako sportu niedostępnego. – Jest nieprawdą to, że nie jest to sport dla każdego. W golfa może grać każdy bez względu na wiek, płeć. Jest to jeden ze sposobów wspólnego spędzania czasu dla całej rodziny. Wnuczek może grać razem z dziadkami i do końca nie wiadomo czyj wynik będzie lepszy – przekonuje Liliana Kula. – W golfie piękne jest to, że każda runda jest inna i w każdej, nawet tej, którą zaliczyć można do przegranych, są bardzo satysfakcjonujące uderzenia – dodaje.
Sport ten jest zaliczany do tzw. noble art, czyli szlachetnej sztuki. Wynika to z tego, że w golfie ważne są zasady fair play, kultura zachowania na polu golfowym oraz staranne ubranie. Golfista nie może grać w jeansach czy zwykłym t-shircie. Elegancki gracz ubrany jest w koszulkę z kołnierzykiem oraz spodnie z paskiem.
Środowisko golfistów z wielką radością przyjęło wiadomość, że od 2016 roku golf będzie dyscypliną olimpijską. – Mimo, że to za wcześnie, aby liczyć na wielkie sukcesy Polaków na olimpiadzie, to mam nadzieję, że więcej osób spróbuje i rozsmakuje się w grze w golfa – mówi managerka pola golfowego w Ochmanowie. Pozostaje pytanie o koszty uprawiania golfa. Miłośnicy zielonych pól golfowych przekonują, że tak naprawdę największym kosztem, jaki się ponosi i na jaki najtrudniej się zdobyć jest… wolny czas.
Na rundę 9. dołkową potrzeba ok. dwóch godzin, ale zdarza się, że początkującym golfistom zajmuje to ok. czterech godzin. Ceny za grę porównywalne są z jazdą na nartach, z tym, że tu gra się prze ok. 9-10 miesięcy w roku, a nartach spędza kilka tygodni w sezonie.
Dla przykładu, we wspomnianym już Royal Cracow Golf & Cuntry Club, dla osób, które mają już uprawnienia golfowe, czyli przeszli szkolenie na tzw. zieloną kartę, opłata za grę w golfa od poniedziałku do czwartku, do końca 2011 wynosi 1 tys. zł. Sprzęt, np. używany, można już kupić od 300 – 400zł.

Sporo czasu i dobre chęci
Na pytanie, o najtrafniejsze przymiotniki jakimi określiłaby golf Liliana Kula wylicza: fantastyczny, idealny dla każdego, bez względu na wiek czy płeć, porywający, emocjonujący, energetyczny, oraz znakomicie relaksujący i wyciszający. – Członkowie klubu golfowego w Ochmanowie twierdzą, że golf jest jak nałóg i udowadniają to spędzając każdą wolną chwilę na polu golfowym. Przyjeżdżają wcześnie rano przed pracą, aby naładować się pozytywną energią na cały dzień, lub po pracy – aby rozładować napięcie całego dnia – mówi Liliana Kula.
Czego potrzeba, żeby zacząć grać w golfa? Najważniejsza jest przede wszystkim chęć. Następny krok to zdobycie „Green Card” czyli tzw. prawa jazdy golfowego. Uprawnienia te zdobywa się w trakcie specjalnego kursu organizowanego przez trenerów PGA Polska. W trakcie 10 godzin szkolenia przyszły golfista uczy się grać oraz poznaje reguły gry w golfa, z których bardzo istotne są zasady bezpieczeństwa (piłka golfowa waży ok 45,93 grama. i może lecieć na odległość ponad 200 m.). – Szkolenie kończy się egzaminem, po zdaniu którego uczestnik kursu staje się golfistą i może w pełni korzystać z uroków gry w polu – mówi Liliana Kula.

Related Itemsgolfgra w golfasport
Ciekawostki
10 grudnia 2020
Kalina Samek

Zafascynowana mediami kobiecymi, w naszym portalu zawiaduje działem „ZDROWIE”.

Related Itemsgolfgra w golfasport

More in Ciekawostki

klotnia123

Kłótnie w związku: o tym, co ważne i niedostrzeżone

Edyta Nowicka18 czerwca 2025
Read More
zdrowie po 40

Ile kosztują programy prozdrowotne?

Zofia Kicińska13 czerwca 2025
Read More
koloryowocow ikona

Cytrusy i leki to złe połączenie

Magda Nowak30 maja 2025
Read More
Hotel Bialowieza macnowphoto.pl 2

Wykorzystaj bon turystyczny w Białowieży!

Michal Karas29 maja 2025
Read More
wlosypawie123

Dietą powstrzymasz siwienie włosów?

Kalina Samek25 maja 2025
Read More
ból głowy 1

Można mieć zawał serca i o tym nie wiedzieć?

Ela Prochowicz23 maja 2025
Read More
GM Lifestyle8

Dlaczego dom jest skarbnicą wiedzy o człowieku?

Edyta Nowicka20 maja 2025
Read More
ikona1234sport.ludzie.zdrowie3

Triki na aktywne życie z bolącymi stawami

Magda Dzik-Kordas14 maja 2025
Read More
ikona1234kobieta

Uczulenie na jad owadów a psychika

Dagna.Starowieyska12 maja 2025
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • sztuczna inteligencja 1
    Kto się boi AI, a kto z niej skorzysta?
    W praktyce17 czerwca 2025
  • ikona1234praca7
    Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    W praktyce17 maja 2025
  • B01A9601 poziom
    Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    W praktyce8 maja 2025

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version