Mimo młodego wieku już może się poszczycić tytułem Mistrzyni Świata w kolarstwie górskim. Jest częścią polskiego zespołu...

Bycie „fit” jest modne, trendy i pożądane. Aleksandra Rożnowska przestrzega jednak, by nie popadać w skrajność i...

Zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym, należy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkę energii. Co wybrać, żeby...

Zwierzęta domowe przynoszą korzyści osobom z chorobami i zaburzeniami psychicznymi – wynika z obszernego badania przeprowadzonego przez...

Wydłużenie czasu snu u osób śpiących niewystarczającą liczbę godzin wpływa na zmniejszenie ilości spożywanego cukru – wynika...

Naukowcy proponują wykorzystać mimikrę do promowania zdrowego stylu życia. Oddziaływanie naśladownictwa jest tak silne, że dobry „specjalista...

Śpiewanie w grupie może pomóc odzyskać zdrowie psychiczne, zwiększyć pewność siebie i pomaga poczuć się docenionym –...

Przedstawimy wyniki konkursu, który organizowaliśmy wraz z Dietetyką Kliniczną Strelau. Oto one! I MIEJSCE: Droga redakcjo Sukces...

O tym, co robić, aby zdrowo i aktywnie żyć, wie właściwie wszystko. Jako dietetyk ma świadomość, że...

Osoby regularnie pracujące na nocne zmiany, a jest ich na świecie około 700 mln, są bardziej narażone...