Niedobór snu drastycznie zwiększa możliwość popełnienia błędu, co w przypadku niektórych zawodów pociąga za sobą opłakane skutki...

Trenerka, instruktorka fitness, trzykrotna Mistrzyni Polski bikini fitness, promotorka zdrowego stylu życia, która bycie FIT zaczyna przede...

Coraz częściej do gabinetów lekarskich przychodzą pacjenci z kompletem badań i postawioną przez siebie diagnozą. Szeroko reklamowane...

Konferencja naukowa, seminarium podsumowujące projekt czy prezentacje na firmowym spotkaniu oznacza wielogodzinne siedzenie na niewygodnym krzesełku, w...

Co czwarty z nas przynajmniej raz w życiu doświadcza poważnego kryzysu psychicznego. Czym się różni tzw. załamanie...

Grafiki – materiały partnera „Permanentnie Piękna” to akcja skierowana do kobiet po chemioterapii, które bezpłatnie chcą poprawić...

Osoby myślące o samobójstwie często wysyłają sygnały świadczące o tym, że są w kryzysie. Nie można ich...

Około 40. roku życia metabolizm zarówno kobiet jak i mężczyzn słabnie. Rośnie wtedy ryzyko wielu chorób. Dlatego...

Nie tylko w czasie deszczu i nie tylko dzieci się nudzą. Często ten stan dopada też dorosłych....

Czas wakacji to czas odpoczynku i dobrej zabawy. Ale także moment, kiedy łatwiej nabawić się infekcji, także...