• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Agata Patynowska: Twoje zdrowie to nasza misja!
    • Sukces zaczyna się od zdrowej pewności siebie!
    • Ewa Piekarska-Dymus: Pomoc humanitarna jest kobietą
    • Aleksandra Bieniek: Każda blizna ma swoją historię
    • Kamila Śniegoska w gronie Bohaterek i Bohaterów 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • #JestemPewna bo… Jak przedsiębiorcze Polki postrzegają pewność siebie?
    • Jak chcą pracować Polacy, a jak pracują?
    • Globalny sukces polskiego gamedevu. Premiery z 2025 roku z setkami milionów zasięgu
    • Boris Kudlička with Partners: Uciekamy przed byciem modnymi w projektowaniu
    • Jak wygląda pomaganie w działaniu
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Jak żyć z zaburzeniem psychicznym
    • Metody na uporczywą migrenę
    • Ciałopozytywność: mądra miłość ciała
    • Niezwykłość jest w codzienności: nieZWYKŁA KOBIETA 2026
    • Niedokrwistość z niedoboru żelaza
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Gazownia Warszawska – 170 lat historii — bogatej, ciężkiej, pełnej trudów i nagłych zwrotów losu
    • Magiczna Wielkanoc w Królewskiej Białowieży na początku kwietnia!
    • „Niepełnosprawny” czy „osoba z niepełnosprawnością”?
    • Wszystkie badania profilaktyczne mają sens?
    • Tapas, które przenoszą w świat hiszpańskich smaków
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Fascynująca historia chirurgii
    • Stres może być pożyteczny?
    • Niedożywienie: cichy zabójca dzieci
    • Kradną, bo muszą – czym jest kleptomania
    • Dlaczego mózg to mięsień szczęścia
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Uroda

Jak zadbać o zęby

Jak zadbać o zęby
Magda Nowak
18 kwietnia 2018

Szereg białych, ale także zdrowych zębów, które rozświetlają twarz to pragnienie wielu osób. O piękny uśmiech wcale nie jest tak łatwo. Ale warto o niego zawalczyć.

Piękny uśmiech to efekt wieloletniej „pracy”. O wygląd zębów należy dbać już u małych dzieci. Profilaktyka w tym okresie życia przysłuży się do estetycznego wyglądu zębów u dorosłego człowieka.

Aby były bielsze
– Pierwsze wizyty, na które powinniśmy przyprowadzać już 2-latki, mają charakter adaptacyjny. Na tym etapie będzie to raczej gra i zabawa, tak aby nie zniechęcić dziecka do wizyt w starszym wieku – zaznacza Lidia Sasadeusz, dentystka.
Pierwsze zabiegi stomatologiczne u dzieci na pewno nie powinny być inwazyjne. Należy pamiętać o lakierowaniu zębów, które polega na pokryciu zębów warstwą lakieru o wysokiej zawartości fluoru i lakowaniu pierwszych wyrzynających się stałych zębów trzonowych. Systematyczne zabiegi wykonywane już u małych dzieci przyczynią się do posiadania zdrowych i białych zębów u dorosłego człowieka.
Często, mimo, że zęby są zdrowe nie zadowala nas ich kolor. Z pomocą przychodzi tu stomatologia estetyczna. – Istnieje szereg metod wybielania zębów. Poczynając od zabiegów jednoseansowych, kiedy to w trakcie jednej wizyty można wykonać cały zabieg, kończąc na trwającym kilkanaście dni procesie samodzielnego aplikowania żelu wybielającego przez pacjenta – opisuje Lidia Sasadeusz. – Wykonuje się dla pacjenta łyżkę, do której on sam nakłada na noc żel wybielający. Tym sposobem uzyskuje się efekt rozjaśnienia zębów. Te metodę można też stosować, aby wybielić zęby martwe, które często różnią się kolorem od pozostałych – dodaje dentystka.
Należy mieć na uwadze, że szkliwo zębów wybielonych potrzebuje kilka tygodni czasu, aby powrócić do poprzedniego stanu, dlatego należy w tym czasie uważać na wszelkie pokarmy i napoje, które mogłyby je przebarwić (kawa, herbata, czerwone wino). Częstym problemem po wybielaniu zębów jest ich nadwrażliwość, ważne jest więc aby po zabiegu wybielania lekarz zastosował preparat redukujący nadwrażliwość zębów.
Alternatywą dla wybielania są licówki, wykonane z materiałów ceramicznych, które pokrywają powierzchnie zębów, dając bardzo ładny efekt estetyczny. Bardziej zaawansowane metody to estetyczna stomatologia odtwórcza, wykorzystująca innowacyjne materiały do odbudowy zębów. – O wskazaniach do zastosowania wybranej metody decyduje lekarz, kierując się nie tylko oczekiwaniami pacjenta, ale postępując zgodnie z zasadami sztuki – podkreśla lekarz.

Cudów nie ma
Kierując się często zasobnością portfela zamiast profesjonalnych zabiegów decydujemy się na kupno wybielającej pasty do zębów. – Większość takich past ma w swoim składzie krzemionkę o różnej średnicy ziaren, która działa jak materiał polerujący czy nawet ścierny pirofosforany, które zapobiegają powstawaniu kamienia nazębnego – tłumaczy Lidia Sasadeusz. – Te pasty nie zmieniają naturalnej barwy szkliwa, ale w pewnym stopniu rozmiękczają kamień nazębny i ułatwiają jego usuwanie podczas szczotkowania zębów. Są skuteczne w usuwaniu wszelkich osadów i przebarwień, np. u palaczy. Ze względu na wysoki współczynnik ścieralności należy je stosować okresowo, aby nie doprowadzić do starcia szkliwa – ostrzega.
Pewna grupa past wybielających zawiera w swoim składzie silnie działające środki wybielające, typu nadtlenek wodoru, który jest bardzo silnym utleniaczem. Częste stosowanie takich past może doprowadzić np. do odwapnienia szkliwa. Bezpieczniejsze są pasty zawierające nadtlenek mocznika lub takie, których skład oparty jest na naturalnych enzymach.
– Przed kupnem takiej pasty, czy to w drogerii, czy w aptece, należy dokładnie przeczytać ulotkę dołączoną do produktu, zapoznać się ze składem i zwrócić uwagę, na ewentualne działania niepożądane – zaznacza Lidia Sasadeusz.

Stosuj się do reguł, a będzie efekt
Piękny i zdrowy uśmiech to także rezultat stosowania się do elementarnych zasad higieny zębów, o których często zapominamy.
Zęby należy myc po każdym posiłku, a jeśli nie ma takiej możliwości to przynajmniej rano i wieczorem, po ostatnim posiłku. W międzyczasie niezbędnym elementem higieny jamy ustnej powinny być płyny do płukania ust zawierające substancje antybakteryjne i zapobiegające osadzaniu się płytki nazębnej. Nie wolno też zapominać o nitce dentystycznej, która w tej chwili jest standardem w higienie jamy ustnej, tak samo jak pasta i szczotka.
Należy stosować pasty do zębów z odpowiednią zawartością fluoru (1450 ppm fluoru). Osoby z problemami dziąseł powinny stosować pasty z efektem przeciwbakteryjnym, a osoby o zębach nadwrażliwych pasty – ze związkami znoszącymi nadwrażliwość oraz pasty o niskiej ścieralności
Pozostaje kwestia dobru szczoteczki, co tylko pozornie jest proste. – Na pewno szczoteczkę do zębów powinien posiadać każdy, nawet niemowlak czy też osoba bezzębna (tak!) – podkreśla Lidia Sasadeusz. – Należy je wymieniać przy pierwszych oznakach zniszczenia włókien, lub ich rozchwiania. Zniszczona szczotka do zębów to siedlisko bakterii, a poza tym może ranić dziąsła – dodaje.

Related Itemsbiałe zębyjak dbać o zębypiękne zębypiękny uśmiechuroda
Uroda
18 kwietnia 2018
Magda Nowak

Każdy przedmiot ma swoją historię i pomaga tworzyć wyjątkowe otoczenie. Dlatego design odgrywa w naszym życiu tak ważną rolę. Magda trzyma rękę na pulsie designowych nowości

Related Itemsbiałe zębyjak dbać o zębypiękne zębypiękny uśmiechuroda

More in Uroda

Ciałopozytywność: mądra miłość ciała

Ela Prochowicz22 lutego 2026
Read More

Niezwykłość jest w codzienności: nieZWYKŁA KOBIETA 2026

Michal Karas20 lutego 2026
Read More

Jak zadbać o skórę zimą: praktyczny przewodnik

Dagna.Starowieyska26 stycznia 2026
Read More

Menopauza: jak zadbać o kobiecą skórę, kiedy spada poziom estrogenów?

Dagna.Starowieyska5 stycznia 2026
Read More

Top 5 sposobów na opóźnianie procesów starzenia skóry i zachowanie młodego wyglądu

Michal Karas4 listopada 2025
Read More

Nie każdy kolagen działa! Zobacz, jak wybrać ten najlepszy na zmarszczki

Dagna.Starowieyska25 sierpnia 2025
Read More

Chirurgia plastyczna piersi a zdrowie

Dagna.Starowieyska24 sierpnia 2025
Read More

Słoneczne lato, piękna Ty. Jak zadbać o skórę w czasie wakacji?

Dagna.Starowieyska31 lipca 2025
Read More

Marta Gawłowska: Doceniajmy ludzi wkoło!

Michal Karas1 lipca 2025
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • #JestemPewna bo… Jak przedsiębiorcze Polki postrzegają pewność siebie?
    W praktyce19 lutego 2026
  • Jak chcą pracować Polacy, a jak pracują?
    W praktyce9 lutego 2026
  • Globalny sukces polskiego gamedevu. Premiery z 2025 roku z setkami milionów zasięgu
    W praktyce4 lutego 2026

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version