Zofia Kicińska

Wieloletnia dziennikarka mediów lifestyle’owych, zafascynowana nowościami w świecie kosmetyków, mody oraz design.

• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Jak pomóc nieśmiałemu dziecku

  Etykieta przypisująca dziecku jakieś cechy może działać jak samospełniająca się przepowiednia. Tak jest też z nieśmiałością –...

  Zofia Kicińska 11 maja 2022
• 

  Read More
  Zdrowie

  Kiedy do psychiatry, a kiedy do psychologa

  Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i...

  Zofia Kicińska 25 kwietnia 2022
• 

  Read More
  Ciekawostki

  Nie sposób mówić dziś o standardowej rodzinie

  Nie sposób mówić dziś o standardowej polskiej rodzinie. Wprawdzie niezmiennie dominuje małżeństwo z 1-2 dzieci, ale i...

  Zofia Kicińska 13 kwietnia 2022
• 

  Read More
  Zdrowie

  Jakie błędy żywieniowe popełniają Polacy

  Okazuje się, że wciąż jemy zbyt dużo czerwonego mięsa oraz przetworów mięsnych, a za mało warzyw i...

  Zofia Kicińska 1 kwietnia 2022
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Jak utrzymać abstynencję?

  W chorobie, która wymaga wyjątkowego wsparcia innych, wiele osób pozostało samych, zdanych wyłącznie na siebie. Można jednak...

  Zofia Kicińska 21 lutego 2022
• 

  Read More
  Zdrowie

  Podczas ćwiczeń nie pij ani za dużo, ani za mało

  Podczas intensywnych ćwiczeń trzeba pić. Byle nie za dużo – niebezpieczne jest zarówno odwodnienie, jak i wypicie...

  Zofia Kicińska 10 stycznia 2022
• 

  Read More
  Ciekawostki

  Jakie diety stosują Polacy?

  Tradycyjny kotlet schabowy z kapustą zasmażaną i ziemniakami ma coraz większą konkurencję i jednocześnie coraz gorszą prasę....

  Zofia Kicińska 24 grudnia 2021
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Trudne rozmowy warto prowadzić także w rodzinach

  Za sprawą mediów, m.in. społecznościowych, kwestie światopoglądowe, które były dawniej prywatną sprawą, wchodzą do sfery publicznej, a...

  Zofia Kicińska 8 grudnia 2021
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Jak zareagować, gdy kobieta w ciąży sięga po alkohol

  Wiedza, że w ciąży nie warto pić alkoholu, jest już powszechna. Wciąż jednak pokutuje mit, że niewielka...

  Zofia Kicińska 29 listopada 2021
• 

  Read More
  Warto przeczytać

  Tenis: trudny, ale dobry w każdym wieku

  Tenis to sport trudny technicznie, więc lepiej zaczynać z wykwalifikowanym instruktorem. To daje duże szanse na uniknięcie...

  Zofia Kicińska 12 listopada 2021