• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Miłość silniejsza niż konwenanse: Barbara Radziwiłłówna i Zygmunt II August
    • Agnieszka Ert-Eberdt w gronie Bohaterek książki #SukcesJestKobietą!
    • Monika Guzek: Sukces rodzi się z radości
    • Agata Patynowska: Twoje zdrowie to nasza misja!
    • Sukces zaczyna się od zdrowej pewności siebie!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Liliana Poszumska: Centrum Języka Hiszpańskiego LA MANCHA ma już 15 lat!
    • Pracownicy biurowi chętni do zmian
    • Co 4 Polka myśli o sobie źle. One mówią: Bądź pewna!
    • Dieta ma duży wpływ na wyniki w pracy
    • Trener wysoko wykwalifikowany
      Zielona transformacja – Czy Polska jest na nią gotowa?
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Jak żyć z zaburzeniem psychicznym
    • Metody na uporczywą migrenę
    • Ciałopozytywność: mądra miłość ciała
    • Niezwykłość jest w codzienności: nieZWYKŁA KOBIETA 2026
    • Niedokrwistość z niedoboru żelaza
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Gazownia Warszawska – 170 lat historii — bogatej, ciężkiej, pełnej trudów i nagłych zwrotów losu
    • Magiczna Wielkanoc w Królewskiej Białowieży na początku kwietnia!
    • „Niepełnosprawny” czy „osoba z niepełnosprawnością”?
    • Wszystkie badania profilaktyczne mają sens?
    • Tapas, które przenoszą w świat hiszpańskich smaków
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Rokitnik: numer 1 wśród superowoców!
    • Miasta, w których przeklina się najczęściej
    • Fascynująca historia chirurgii
    • Stres może być pożyteczny?
    • Niedożywienie: cichy zabójca dzieci
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

W praktyce

Wellness w pracy

Wellness w pracy
Ela Makos
29 lutego 2016

Jak sprawić, aby uśmiech nie schodził z twarzy naszych pracowników? Recepta jest prosta. Stwórz im corporate wellness!

W Polsce cała inicjatywa corporate wellness staje się coraz popularniejsza. Stanowi ona trend, któremu ulegają kolejne firmy. Dlaczego? Zauważają, że ważne jest zdrowie i dobre samopoczucie pracowników. Aby wpłynąć na te czynniki starają się im zapewnić konsultacje medyczne, fitness, masaże, dietę i warsztaty.

Początki filozofii wellness można odnaleźć w 1959 roku. Wtedy to amerykański lekarz Halbert Dunn udowodnił, że regularna aktywność fizyczna wpływa na naszą psychiczną i fizyczną kondycję. Przekonanie to ma się całkiem dobrze, o czym świadczy wspomniane już postępowanie poszczególnych firm.

Zbędny luksus czy konieczność?

Są tacy, którzy uważają, że corporate wellness to tylko wymysł i chęć pokazania swojej wyższości nad innymi. Zastanówmy się jednak, co tak naprawdę niesie on za sobą. Na corporate wellness składają się różne działania. Zacznijmy jednak od tego, że pozwala on na poprawę zdrowia fizycznego, gdyż dzięki niemu łatwiej nam zadbać o aktywność fizyczną czy dietę.  Zaraz potem nasza uwaga w tej kwestii przenosi się na pozytywne emocje, które zyskujemy poprzez całą inicjatywę wellness. Pozwala nam ona łatwiej radzić sobie ze stresem i zachowywać równowagę pomiędzy życiem zawodowym i osobistym. Dodać do tego należy oczywiście poprawę koncentracji i kreatywności pracowników. Faktem jest, że przy tym wszystkim zyskuje także sama firma, gdyż pozytywnie wpływa to na jej wizerunek, jednak korzyści odnoszone przez pracowników wydają się być bardziej istotne.

Firmy wyznające zasadę corporate welleness zupełnie inaczej podchodzą do swojego pracownika. Nie traktują go wyłącznie jako podwładnego, który musi wykonywać swoje obowiązki, ale starają się zadbać o jego rozwój fizyczny i psychiczny. Ludzie żyjący w nieustannym pośpiechu, chronicznie zmęczeni nie są ani kreatywni ani efektywni, a ponadto obniżają poziom energii w całym zespole. Nierzadko też chorują i częściej nie ma ich w pracy. A to z kolei generuje koszty. W wielu więc przypadkach traktuje się corporate wellness nie jako luksus, lecz mądrą, niezbędną inwestycję.

Jak to wygląda?

Wprowadzenie polityki welleness rozpoczyna się zazwyczaj wizytą specjalisty, który ocenia miejsce pracy pod kątem ergonomii. Pozwala ustalić, co i w jaki sposób warto wprowadzić, aby firma i jej pracownicy na tym skorzystali. W pracy pojawiają się także lekarze i masażyści, a do tego promuje się zdrową żywność. Nie tylko samym mówieniem o niej, często firmy decydują się także na zdrowe cateringi dla swoich pracowników. W tym „nowym” życiu pomaga im także coaching. Miesiące wiosenne i letnie można z kolei wykorzystać na wyjazdy integracyjne wellness, które poza rekreacją, zabawą i sportem mają solidny prozdrowotny program edukacyjny. Z roku na rok tych możliwości jest coraz więcej, dlatego też dla wielu firm stają się zupełną normalnością.
Źródło: www.prasoweinfo.pl

Related Itemsaktywność fizycznacorporate wellnesspolityka firmypraca
W praktyce
29 lutego 2016
Ela Makos

Related Itemsaktywność fizycznacorporate wellnesspolityka firmypraca

More in W praktyce

Liliana Poszumska: Centrum Języka Hiszpańskiego LA MANCHA ma już 15 lat!

Michal Karas9 marca 2026
Read More

Pracownicy biurowi chętni do zmian

Dagna.Starowieyska8 marca 2026
Read More

Co 4 Polka myśli o sobie źle. One mówią: Bądź pewna!

Michal Karas2 marca 2026
Read More

Dieta ma duży wpływ na wyniki w pracy

Magda Dzik-Kordas1 marca 2026
Read More
Trener wysoko wykwalifikowany

Zielona transformacja – Czy Polska jest na nią gotowa?

Dagna.Starowieyska27 lutego 2026
Read More

#JestemPewna bo… Jak przedsiębiorcze Polki postrzegają pewność siebie?

Michal Karas19 lutego 2026
Read More

Jak chcą pracować Polacy, a jak pracują?

Zofia Kicińska9 lutego 2026
Read More

Globalny sukces polskiego gamedevu. Premiery z 2025 roku z setkami milionów zasięgu

Michal Karas4 lutego 2026
Read More

Boris Kudlička with Partners: Uciekamy przed byciem modnymi w projektowaniu

Michal Karas28 stycznia 2026
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Liliana Poszumska: Centrum Języka Hiszpańskiego LA MANCHA ma już 15 lat!
    W praktyce9 marca 2026
  • Pracownicy biurowi chętni do zmian
    W praktyce8 marca 2026
  • Co 4 Polka myśli o sobie źle. One mówią: Bądź pewna!
    W praktyce2 marca 2026

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version