Początek nowego roku to moment, w którym siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Jak podaje portal...
Jesteśmy istotami funkcjonującymi w oparciu o nawyki. Od jednej trzeciej do połowy naszych zachowań to kwestia przyzwyczajeń....
Koniec stycznia to okres, kiedy z siłowni znikają „noworoczni”, bo na tyle starcza im motywacji. To nie...
Zbliża się czas, w którym znowu zechcemy coś zmienić w swoim życiu. Nie zawsze wymyślenie dla siebie...
Facebook
RSS