All posts tagged "posiłek po treningu"

  • Zdrowie
    Przekąski dla dzieci nie zawsze są wskazane

    Liczba kilokalorii spożywanych przez dzieci w postaci przekąsek po wysiłku fizycznym, np. grze w piłkę, znacznie przewyższa liczbę kalorii spalonych podczas treningu – potwierdzili naukowcy z Uniwersytetu Brighama Younga (USA). Artykuł na ten temat ukazał się w piśmie „American Journal of Health Behavior”. Prawie każdy rodzic tak postępuje: odbierając dziecko z treningu...