• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Floating wydobywa zadowolenie, radość i spokój
    • Biznes się nie poddaje: Energia i pomysły płyną w świat
    • Wyciągam wnioski z mojego życia i idę dalej
    • DOBROSŁAWA GOGŁOZA: Porażki są drogą do fantastycznych dokonań
    • Dbam o zdrowe ciało i zdrowy umysł!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Mój sposób na życie? Uczciwość i radość z każdego dnia
    • Przyjemność z pracy daje wymierne efekty!
    • Catipack – jakość, do której się wraca!
    • Kompetencje wspierają rozwój!
    • Joanna Tynor: Po prostu robię swoje!
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Po przebyciu COVID-19 czas na rehabilitację. Oddechu.
    • Czym grożą niedobory witamin?
    • Jestem dumna z efektów moich kursantek i kursantów!
    • Jakie badania sprawdzają możliwość zajścia w ciążę
    • Dobre myślenie powoduje dobre doświadczenia
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Jak sprawdzić, czy dziecko nie jest uzależnione od smartfona?
    • Ograniczony dostęp do obiektów sportowych może mieć negatywne skutki
    • Do kogo jest skierowana chwilówka, czyli szybka pożyczka gotówkowa?
    • Młodzi nie chcą wiedzieć o zmianach klimatu
    • Masz zadyszkę? Masz problem!
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Babcie i dziadkowie w świecie zwierząt
    • Gdzie w Polsce ubywa mieszkańców?
    • Reklam na Wikipedii nie ma i nigdy nie będzie
    • Czy pandemia może skończyć się PTSD?
    • Opowiedz o wymarzonej podróży, wygraj roczny kurs językowy!
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Warto mieć

Nowości na rynku wydawniczym: Myśl jak mnich

Nowości na rynku wydawniczym: Myśl jak mnich
Michal Karas
Michal Karas
2 listopada 2020

„Zacznij myśleć jak mnich”. Od tej chwili, bo właśnie dziś ma premierę polskie tłumaczenie światowego bestsellera Jaya Shetty’ego – byłego mnicha i popularnego podcastera.

Stanęliśmy na głowie, by książka ta po swojej światowej premierze jak najszybciej trafiła do polskich czytelników. I udało się! Wbrew temu, jak zaczyna się ten tekst, bestseller „Zacznij myśleć jak mnich” to nie album z asanami. By myśleć jak mnich, nie musisz bowiem zakładać mniszej szaty, golić głowy i wstawać codziennie o 4 rano.

Jay Shetty w swej książce podaje praktyczne wskazówki oraz ćwiczenia, dzięki którym możesz zmienić sposób myślenia na zdrowszy, spokojniejszy, bardziej sensowny. Podpowiada na przykład w sprawie dobrych porannych nawyków (Zobacz: https://youtu.be/-VmOPklV7wk). To proste, pozornie błahe czynności, ale ich codzienna praktyka może sprawić, że będziesz mógł wieść bardziej harmonijne, przesycone sensem i celowością, autentyczne życie.

Mądrość, której owocem jest „Zacznij myśleć jak mnich”, nie spłynęła na Jaya sama. Sens życia odnalazł w aśramie (Zobacz: https://youtu.be/P1gonER2CFc), a ponadczasowe, uniwersalne, starożytne nauki wyniesione z hinduskiego klasztoru, stały się podstawą tego duchowego przewodnika.

Kiedy chcesz poprawić jakąś część życia, jakiś jego aspekt, konkretną dziedzinę, zwracasz się do tych, którzy są w niej mistrzami. W wypracowywaniu spokoju i harmonii przekładających się na szczęście takimi mistrzami są mnisi. Ich celem jest uwolnienie się od zbędnego bagażu, na który składają się: niepokój, ego, toksyczne relacje, niezdrowe nawyki, zgorzknienie i zazdrość – czyli wszystko, co powstrzymuje nasz potencjał.

To w klasztorze Jay Shetty nauczył się, jak zwalczać negatywne nastawienie, jak dbać o sen, jak medytować, być empatycznym, jak przestać porównywać się z innymi i spełniać oczekiwania świata zewnętrznego. W ten sposób przezwyciężył impas wynikający z przesadnego analizowania trudnej sytuacji, w jakiej się znalazł po odejściu z aśramu, opanował umysł i zrozumiał, że jego dharmą – celem w życiu – jest dzielenie się tą mądrością z wszystkimi ludźmi. Zdołał przy tym przystosować nierzadko trudne czy wręcz abstrakcyjne prawdy do współczesnych realiów, uprzystępnić je, bo pędzący współczesny świat bardzo różni się od tego w hinduskim klasztorze.

To niesamowite, że tak znana osoba – mentor i niekwestionowana gwiazda social mediów z milionami wyświetleń swoich materiałów – potrafi w pokorny sposób, prostymi, kojącymi słowami przekazywać najważniejsze w życiu prawdy. Mówić o miłości, której obraz kultura masowa często ogranicza, by nie powiedzieć, że zafałszowuje. Mówić o tym, że najistotniejsza jest służba i miłosierdzie. Że liczy się jakość, a nie ilość. Tylko taka pełna uważności, życzliwości, samoświadomości i refleksji postawa ma szansę przełożyć się na szczęście. Brzmi jak praca, ale to przecież piękna podróż.

„Zacznij myśleć jak mnich” – ta niezwykle inspirująca do działania książka dowodzi, że każdy, z pożytkiem dla siebie i swoich bliskich, może zacząć myśleć jak mnich.

Książkę można kupić tu:
https://bit.ly/zacznij-myslec-jak-mnich

Related ItemsJay ShettyksiążkamedytacjanowościPolecanepremiery wydawniczestyl życiaZacznij myśleć jak mnich
Warto mieć
2 listopada 2020
Michal Karas
Michal Karas

Related ItemsJay ShettyksiążkamedytacjanowościPolecanepremiery wydawniczestyl życiaZacznij myśleć jak mnich

More in Warto mieć

Jak sprawdzić, czy dziecko nie jest uzależnione od smartfona?

Dagna.Starowieyska25 lutego 2021
Read More

Dobry humor poprawia zdrowie

Sylwia Cukierska8 stycznia 2021
Read More

Ćwicz, Twój mózg Ci podziękuje

Magda Dzik-Kordas6 stycznia 2021
Read More

O czym najchętniej fantazjujemy?

Karolina Nowakowska29 grudnia 2020
Read More

Na czym polega sztuka flirtowania

Julia Nieznalska25 grudnia 2020
Read More

Badania nad kobiecym orgazmem

Sylwia Cukierska16 grudnia 2020
Read More

Czy wiesz, że szminka ma ponad wiek?

Karolina Nowakowska7 grudnia 2020
Read More

Warto przeczytać: Naturalnie dla zdrowia!

Julia Nieznalska2 listopada 2020
Read More

Dziewczyny z wypiekami na 4 pory roku

Dagna.Starowieyska22 października 2020
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Mój sposób na życie? Uczciwość i radość z każdego dnia
    W praktyce26 lutego 2021
  • Przyjemność z pracy daje wymierne efekty!
    W praktyce25 lutego 2021
  • Catipack – jakość, do której się wraca!
    W praktyce19 lutego 2021

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.