• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Anna Zalewska: Inspiracją może być wszystko
    • Ashwaq Haji: Twarzą w twarz z potworem
    • Monika Chajęcka: Najważniejsza jest komunikacja
    • Nancy Levin: Silna i wrażliwa
    • Holly Whitaker: Jak trzeźwiałam
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Czy laserowa korekcja wzroku może pomóc w znalezieniu pracy?
    • Marta Omachel: Przez mieszkanie do serca
    • Małgorzata Kulis: Samomotywacja jest kluczowa!
    • Przyszłość: Czy robot zastąpi pracownika?
    • Katarzyna Mikołajczyk: Oczyszczenie organizmu to podstawa!
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • W końcu autyzm trafił pod strzechy
    • Uzależnienie od tytoniu: trendy, problemy i dylematy
    • Urządzenia stymulujące serce a kuchnie indukcyjne i komórki
    • Milek Design: Zapanuj nad elektryzującymi się włosami
    • Dieta DASH nie zadziałała? Może krótka głodówka?
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Nie ma jak przyszłość: Michael J. Fox i jego historia
    • Chemioterapia zabija więcej pacjentów niż rak?
    • Stan krytyczny: Opowieści z pogranicza ludzkiego życia
    • Przestrzeń dla debaty nad etyką w technologii
    • Jak pomóc nieśmiałemu dziecku
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Oto ważne fakty o witaminach: A, E, D i K
    • Wychodzenie z bezdomności pod okiem naukowca
    • Rozwód: czy opieka naprzemienna to dobre rozwiązanie?
    • Jak wygląda feminizacja biedy
    • Jak stres wpływa na racjonalne decyzje
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Uroda

Mądry dotyk daje piękną twarz

Mądry dotyk daje piękną twarz
Karolina Nowakowska
Karolina Nowakowska
20 kwietnia 2018

Wypoczęta i zrelaksowana twarz sprawia, że łatwiej akceptujemy siebie, ładniej wyglądamy, lepiej się czujemy

Na czym polega masaż twarzy?
Piotr Szczotka, masażysta: Na odpowiednim nastawieniu i dotyku. Najważniejszy jest sposób podchodzenia do twarzy. Staram się uświadomić ludziom, jak ważny jest w masażu dotyk. Możemy wykonywać masaż relaksacyjny twarzy, który jest wstępem do innych zabiegów twarzy: kosmetycznych, z medycyny estetycznej, nawet do zabiegów chirurgii plastycznej.

Jakie efekty daje taki masaż?
– Profesjonalny masaż relaksacyjny twarzy to także masaż leczniczy, który wspomaga zabiegi medycyny estetycznej i jednocześnie relaksuje, odpręża, poprawia kondycję skóry, a tym samym urodę.

Czyli jest to głównie zabieg kosmetyczny?
– Nie tylko. Często taki masaż pełni funkcję diagnostyczną. Badamy, czy zmarszczki na twarzy są statyczne, czy dynamiczne, możemy zobaczyć różnice w napięciu skóry, widać też napięcie od strony emocjonalnej, którego często nie chcemy pokazać.

Dlaczego warto sobie zafundować taki zabieg?
– Wszystkie mięśnie naszego ciała możemy relaksować w różny sposób. Twarz jest inna. Mięśnie twarzy pracują cały czas, nie mają wytchnienia. Dziś częste są sytuacje, kiedy młode kobiety po studiach, w wieku dwudziestu kilku lat, po paru latach pracy przed komputerem mają wokół oczu siatkę drobnych zmarszczek.
Masaż twarzy służy odprężeniu mięśni twarzy. To daje doraźny efekt na kilka godzin.

Kiedy należy go stosować?
– Jednorazowy masaż jest też bardzo potrzebny, i to w różnych sytuacjach. Pomaga, kiedy chcemy na przykład wykonać perfekcyjny makijaż. Kiedy mamy rozluźnione mięśnie, możemy wówczas więcej twarzą wyrażać, ale też lepiej ją kontrolujemy. Jest to w kontaktach z innymi ludźmi bardzo istotne. Weźmy chociażby spotkania biznesowe. Najlepiej zrobić taki masaż na kilka godzin przed jakimś spotkaniem.

Czy można samemu masować twarz?
– Oczywiście. Są proste, uniwersalne chwyty, które możemy stosować na co dzień. Powolne spojrzenie w lewo i w prawo rozluźnia mięśnie szyi. Stosowanie delikatnego automasażu twarzy jest również wskazane. Dotykając swojej twarzy po pracy, starajmy się znaleźć miejsca najbardziej napięte. Są to żuchwa, środek czoła, okolica oczodołu dla ludzi pracujących przy komputerze. Jesteśmy w stanie te napięcia twarzy wyczuć i wówczas bardzo wskazany jest automasaż.

Jak go wykonać?
– Zaczynamy od kolistego masowania okolic żuchwy, przechodzimy na łuki brwiowe i okolice oczu oraz czoła, które są często napinaną częścią twarzy. Ważna jest przy tym zmiana pozycji całego ciała po wielogodzinnej pracy. Zbyt często odpoczywamy tak, jak pracujemy. Jeżeli pracujemy w pozycji siedzącej, to ważne jest, żeby rozluźnić się podczas pływania, joggingu czy spaceru, a nie pędzić na siłownię i ćwiczyć tam nadal w pozycji siedzącej. Takie zachowanie, zamiast pomagać, zwiększa jeszcze obciążenie organizmu.

Related Itemsjak wykonać masaż twarzyjak zrobić masaż twarzymasaż twarzyPolecaneuroda
Uroda
20 kwietnia 2018
Karolina Nowakowska
Karolina Nowakowska

Wolontariuszka, dziennikarka, społeczniczka. Zafascynowana podróżami i ludźmi, którzy zawsze mają ciekawą historię do opowiedzenia.

Related Itemsjak wykonać masaż twarzyjak zrobić masaż twarzymasaż twarzyPolecaneuroda

More in Uroda

Milek Design: Zapanuj nad elektryzującymi się włosami

Michal Karas5 maja 2022
Read More

Kosmetyki do makijażu – jakich nie może zabraknąć w kosmetyczce każdej kobiety?

Ela Prochowicz15 kwietnia 2022
Read More

Pielęgnacja włosów po zimie – o czym pamiętać?

Dagna.Starowieyska14 kwietnia 2022
Read More

Alternatywy dla popularnych superfoods

Dagna.Starowieyska23 marca 2022
Read More

Czy enzymatyczny peeling do twarzy jest odpowiedni dla skóry wrażliwej?

Magda Dzik-Kordas21 lutego 2022
Read More

Które odżywki do włosów sprawdzą się tuż po farbowaniu?

Dagna.Starowieyska18 lutego 2022
Read More

Soda oczyszczona na trądzik?

Dagna.Starowieyska9 lutego 2022
Read More

Milek Design radzi: Jakie fryzury wyszczuplą okrągłą twarz

Edyta Nowicka2 lutego 2022
Read More

Przepis na piękne włosy od Milek Design

Magda Nowak21 grudnia 2021
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Czy laserowa korekcja wzroku może pomóc w znalezieniu pracy?
    W teorii13 maja 2022
  • Marta Omachel: Przez mieszkanie do serca
    W praktyce5 maja 2022
  • Małgorzata Kulis: Samomotywacja jest kluczowa!
    W praktyce29 kwietnia 2022

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.