• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Anita Petryszyn-Dopierała: Zmieniam życie kobiet na lepsze!
    • Dyrektorem Komunikacji w UBC Group została Angelica Pegani
    • Pomoc humanitarna jest kobietą
    • Dr Małgorzata Uchman w gronie Liderek z #SukcesJestKobietą!
    • Barbara Potoczna: Moja droga zawodowa w Parku Wodnym w Krakowie
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Katarzyna Żądło-Adamczyk w 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    • Nowe trendy: ekologiczna księgowość
    • Biznes: KSeF coraz gorętszym tematem w mediach.
    • Marta Rietz zaprasza na swoje słodkie szkolenia!
    • Klaudyna Cichocka-Volkov: Edukuję z pasją
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Czekolada na dobre zdrowie
    • Kto jest narażony na jedzenie emocjonalne?
    • Treningi HIIT pomaga na chorobę Parkinsona
    • Ile pestycydów spożywamy wraz z owocami?
    • Menopauza: jak zadbać o kobiecą skórę, kiedy spada poziom estrogenów?
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Męska „menopauza” to fakt czy mit?
    • Dlaczego śpimy coraz gorzej?
    • Alicja Praszkiewicz: Reagujmy na przemoc!
    • Europejski przyczółek w Kanadzie: Z wizytą w Montrealu
    • Empatii emocjonalnej się nie nauczymy
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Ayahuasca – cudowny rytuał czy zagrożenie?
    • Inspiracji randkowych szukamy w TV
    • Jak chemia ratuje książki?
    • 40 lat marki BANDI i atrakcje dla klientek i klientów
    • Zęby mówią o nas wszystko
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Ikony

Lina Khalifeh: Szkoli wojowniczki

Lina Khalifeh: Szkoli wojowniczki
Michal Karas
30 września 2019

Od dziecka lubiła wszystko to, co chłopcy. Ale oni nie lubili jej i dostawała bęcki, czasami wręcz musiała uciekać do domu. Ot, realia dorastania w męskim świecie Ammanu. Dziś nie boi się nikogo i pomaga innym kobietom dojść do tego poziomu.

„Lina jest liderką zmian społecznych” – powiedział o niej Barack Obama. „Lina zawsze szuka kłopotów” – mówi z kolei jej ojciec. Zdania mają różne, bo i doświadczenia z Liną zupełnie rozbieżne. Prezydent USA poznał ją jako trenerkę wspierającą kobiety w krajach bliskiego wschodu. Ojciec zna ją z czasów, gdy szukała guza na ulicy, domagając się gry z piłkę z chłopcami.

Właśnie wtedy, we wczesnym dzieciństwie, Lina Khalifeh poczuła, że chce walczyć. Rodzice zapisali ją na zajęcia taekwondo i od tego czasu nie było jej już na ulicach, chłopcy nie mieli kogo poniewierać. Lina doskonaliła się na macie aż zaczęła marzyć o najważniejszym: Igrzyskach Olimpijskich. Z 20 medalami w kraju i za granicą miała zresztą o czym myśleć. Sen skończyła niestety poważna kontuzja kolana.

– Po operacji do sali wszedł lekarz i spytał, jak się czuję. Byłam na lekach, nic nie odpowiedziałam. Po nim wszedł ojciec. Powiedział „jeśli jeszcze raz zaczniesz mówić o taekwondo albo sztukach walki, to osobiście cię zabiję”. Pomyślałam, że to niecodzienny sposób na powiedzenie „jak się miewasz po operacji”…

Do treningów nie wróciła, poszła na studia. I nie byłoby pewnie ciągu dalszego tej historii, gdyby nie sytuacja, która przydarzyła się jednej z jej koleżanek. Pewnego dnia przyszła z poobijaną twarzą na wykłady. Zapytana o sprawców, przyznała, że to ojciec i brat.

– Powiedziała, że nic z tym nie może zrobić. Wkurzyłam się, bo słyszałam te słowa od kobiet wielokrotnie. Zwłaszcza tu, w Jordanii, w naszym regionie. Bo postawienie się złu oznaczałoby, że muszą walczyć, a do tego trzeba być wojowniczką – opowiada dziś Lina.

Tak narodził się pomysł na stworzenie SheFighter, ośrodka szkolenia w sztukach walki specjalnie dla kobiet. Tu trenują nie tylko ciało, ale i umysł. Mają uwierzyć w siebie dzięki wierze w swoją siłę fizyczną, w umiejętność postawienia się. Tu rozwijane są nie tylko umiejętności z zakresu sztuk walki stricte, jest też garść mieszanych ćwiczeń ważnych dla samoobrony, a do tego sporo coachingu.

– Kiedy dziewczyny zaczynają trening, zwykle są nieśmiałe, nie mają pewności siebie, czują się bezwartościowe, nie są niczyim priorytetem. Ale po roku treningu widać, że są już inne. To, jak mówią, jak stoją, jak rozmawiają z rodzicami. Tylko na to trzeba czasu – opowiada Lina.

Pierwszą siedzibą SheFighter była piwnica w domu rodzinnym Liny. Z początku wszyscy myśleli, że to się udać nie może i szybko padnie. Ale kiedy klientek było więcej, ojciec nakazał kobiecie wyprowadzić się z zajęciami gdzie indziej. W pierwszych latach działała tylko lokalnie, choć od początku wiedziała, że chce poszerzyć działalność. W końcu ileż jest ośrodków szkolenia wojowniczek w krajach arabskich?

Dziś Lina wciąż prowadzi studio SheFighter w Ammanie. Tyle że to jedynie serce działalności. Poza tym opracowała pięciostopniowy system szkolenia trenerów, przez który przeszło już ponad 500 osób. SheFighter współpracuje z pięcioma ośrodkami w innych krajach, a sama Lina stała się w pewnym sensie mówcą motywacyjnym – aż tak nośna jest historia jej działalności. Na dziś ocenia, że jej treningi – osobiście lub poprzez szkolonych przez nią trenerów – przeszło ok. 18 tysięcy kobiet.

Zdjęcia: Red Bull Content Pool

Related ItemsBliski WschódLina KhalifehPolecaneprawa kobietsamoobronasztuki walkiwalkawojowniczki
Ikony
30 września 2019
Michal Karas

Related ItemsBliski WschódLina KhalifehPolecaneprawa kobietsamoobronasztuki walkiwalkawojowniczki

More in Ikony

Pomoc humanitarna jest kobietą

Michal Karas15 stycznia 2026
Read More

Miłość silniejsza niż konwenanse: Barbara Radziwiłłówna i Zygmunt II August

Michal Karas8 marca 2025
Read More

Ewa Piekarska-Dymus: Pomoc humanitarna jest kobietą

Michal Karas12 lutego 2025
Read More

#JestemPewna i #JestemWystarczająca!

Aneta Zadroga18 kwietnia 2024
Read More

Miłka O. Malzahn: Kobiety z Kiedyś

Michal Karas4 marca 2024
Read More

Znamy laureatów Paszportów Polityki 2023

Dagna.Starowieyska17 stycznia 2024
Read More

Co Raisa Ghazi mówi o piątej rewolucji technologicznej?

Julia Nieznalska11 grudnia 2023
Read More

156 lat temu urodziła się Maria Skłodowska–Curie

Dagna.Starowieyska7 listopada 2023
Read More
Magdalena Mortęska - Pałac Mortęgi

O tym jak Magdalena łyżeczkami żonglowała

Michal Karas9 kwietnia 2023
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Katarzyna Żądło-Adamczyk w 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    W praktyce20 stycznia 2026
  • Nowe trendy: ekologiczna księgowość
    W praktyce17 stycznia 2026
  • Biznes: KSeF coraz gorętszym tematem w mediach.
    W praktyce12 stycznia 2026

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version