• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • B01A1455 poziom fotograf
      Agnieszka Owczarek-Cząstka: Wartości, wizja i wytrwałość
    • Lucyna Janik foto
      Lucyna Janik dołączyła do projektu #SukcesJestKobietą
    • Alina poziom
      Alina Szynaka: Motywuje mnie odpowiedzialność za rozwój firmy!
    • B01A9618 Joanna poziom1
      Pokora i respekt kreują własną markę!
    • BeataPotoczna poziom
      Beata Potoczna w projekcie #SukcesJestKobietą
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • sztuczna inteligencja 1
      Kto się boi AI, a kto z niej skorzysta?
    • ikona1234praca7
      Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    • B01A9601 poziom
      Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    • kobieta sukcesu w biznesie
      Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?
    • ciaza
      Ciąża i macierzyństwo a działalność gospodarcza
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • zebyikona
      Ocet jabłkowy może zaszkodzić zębom?
    • nogi wakacje
      Udar czy osłabienie cieplne? Poznaj objawy
    • ludzieikonynowe123
      Rady na problemy seniorów ze snem
    • zdrowie cukier ikona 123nowe
      Nie masz cukrzycy? A może o niej nie wiesz?
    • nastolatka
      Słabe narkotyki? Nie istnieją!
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • dziecko na basenie dla niektorych gosci najgorszy widok
      Skok na główkę? Tylko w basenie
    • Pustynia Wielkiego Jeziora Słonego3
      Zdrowie seniorów zagrożone przez kryzys klimatyczny
    • Przypadkiem poziom3
      Jak przypadkowe odkrycia zmieniły świat?
    • Depositphotos 24644669 original
      Boli, więc żyjesz? Tak nie musi być!
    • ikona1234praca komputer
      Pole elektromagnetyczne bez wpływu na samopoczucie
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • ikona123sport.zdrowie5
      Sport to świetne lekarstwo na krążenie
    • dzieciulicyikonynowe123
      Na świecie żyje 110 milionów uchodźców
    • klotnia123
      Kłótnie w związku: o tym, co ważne i niedostrzeżone
    • zdrowie po 40
      Ile kosztują programy prozdrowotne?
    • wilno
      W Wilnie chłodnik doczekał się własnej parady
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

W praktyce

Kobiety się nie poddają: Przestań się bać i zacznij żyć!

Kobiety się nie poddają: Przestań się bać i zacznij żyć!
Sylwia Cukierska
10 czerwca 2020

Joanna Maria Jastkowiak to organizatorka autorskich wyjazdów turystycznych „Podróże z Dżoaną” (m in. Tunezja, Grecja, Emiraty Arabskie, Teneryfa, Egipt); Autorka projektu TERAZ JA-stkowiak czyli „Projekt Kobieta! Przestań Się Bać I Zacznij Żyć”. Autorka felietonów w książkach: „Kobiety o kobietach czyli cała prawda o płci pięknej” oraz „Dziękuję Ci za, o relacjach matka-córka ” pod red. Ilony Adamskiej.

Nagrody i wyróżnienia:

– Zdobywczyni prestiżowej nagrody w plebiscycie magazynu law business Quality LWICY BIZNESU czyli nagroda w dążeniu do sukcesu i za determinację w biznesie.

– Dyplom uznania za wielkie serce i chęć niesienia pomocy na Balu Charytatywnym dla Fundacji Dietering.

– Statuetka „Top Polish Brands” za publikacja w książce „Zwykli, niezwykli. Historie biznesowe polskich marek” pod redakcją Mileny Gołdy. 

– Statuetka „Diament Kobiecego Biznesu” nagroda za wspieranie kobiecych inicjatyw.

– Statuetka Kobiecy Laur za bycie wzorem przedsiębiorczości dla innych kobiet 

– Obszerny wywiad w prestiżowym magazynie „Law Business Quality” wraz ze zdjęciem na okładce czasopisma.

Certyfikowana trenerka mentalna, przedsiębiorczyni, doradczyni finansowa i ubezpieczeniowa, marketingowiec, pasjonatka podróży z własnym biurem podróży „EduFan”, miłośniczka dobrego stylu, matka, przyjaciółka, kobieta z misją i pasją, o dużej wrażliwości i empatii. Od paru lat posiada swój biznes, pod którego skrzydłami rozwijają się jej pasje, a wdzięczność sprawia, że z dnia na dzień jest nie tylko bogatsza o doświadczenia, ale także staje się lepszym człowiekiem. Dziś opowie o swoim sposobie na życie, o wdzięczności i o przewartościowaniu spraw w obliczu „koronawirusa”.

JJ pion

Nazywam się Joanna Jastkowiak i jestem szczęśliwą posiadaczką życia!

To moje motto życiowe, właśnie tym się kieruje w moim życiu, bo to jeden z głównych powodów mojej determinacji czyli tego, że żyję. Dostałam w życiu drugą szansę po długiej walce z chorobą nowotworową, stąd całkiem inne postrzeganie wszystkiego i docenianie każdego dnia!

Kieruję się takimi wartościami, jak wdzięczność oraz tym, co mi dyktuje serce. Nie zawsze jeszcze mogę zrobić wszystko to, co bym chciała, z uwagi na sytuację, które się obecnie znaleźliśmy czyli pandemia koronawirusa.

Zawsze powtarzam i będę powtarzała do znudzenia – bądź wdzięczny za wszystko! Gdy rano otwierasz oczy i masz siły i możliwości pójść sam do łazienki a nie jesteś przykuty do łóżka szpitalnego i pielęgniarka musi Ci pomóc w porannej toalecie.

Ciesz się ze wszystkiego – że oddychasz, że masz możliwość poczuć na twarzy krople deszczu na swoim balkonie, zdjąć skarpetki i pochodzić na boso na trawie – jeśli masz ten komfort i mieszkasz na wsi lub w domku jednorodzinnym, gdzie jest możliwość wyjścia na podwórko i nikt Ciebie nie ogranicza.

JJ pion3

Czuć zapachy każdej pory roku: wiosny, gdzie kwitną wszystkie kwiatki, zimy – gdzie unosi się specyficzny zapach dymu z każdego komina, jesieni i woni mokrych gnijących liści i topiącego się asfaltu w lecie.

Znaleźliśmy się wszyscy w czasach dla mnie osobiście, bardzo nietypowych, bo bardzo nowych. Nigdy nie miałam w swoim życiu takiego okresu, w którym by była jakaś pandemia. Stąd kwarantanna jest to dla mnie totalnie nowe uczucie i odczucia. Potraktować mogłam to tylko w jeden sposób, jako wyzwanie i dobrą lekcję.

W momencie, gdy zaczęła się rozprzestrzeniać informacja o pandemii to w pierwszej chwili poczułam bardzo duży niepokój. Tylko i wyłącznie dlatego, że nie wiedziałam, co nas czeka. Nie wiedziałam, jak bardzo silny jest ten wirus, jak bardzo może dotknąć każdego i jakie będą z tego konsekwencje. Ale zaczęłam zgłębiać wiedzę na ten temat, bo jestem z tych, którzy lubią wiedzieć. Zasięgnęłam więc różnych źródeł wiarygodnych, które pokazują rzetelne informacje a nie są to tzw. fejkowe newsy i zdałam sobie sprawę, że tylko i wyłącznie wysoka świadomość spowoduje to, że zachowam zdrowy rozsądek i nie będę panikować i wtedy przetrwam.

Jeśli chodzi o moich klientów, tu informacja dla osób, które mnie nie znają – mojego biura EDUFAN głównym filarem finansowym są podróże czyli agencja turystyczna, wraz z ofertami ubezpieczenia na życie, komunikację oraz mienie.

Jestem również doradcą finansowym, obsługującym przy tym temat projektów i dofinansowań. Jestem też trenerem mentalnym i mówcą motywacyjnym. Czyli miałam co robić i nadal mam, pomimo tego dziwnego okresu dla każdego. Ja to nazywam „znalezienie siebie w sobie”.

Jak wiadomo, turystyka teraz jest w bardzo trudnym tematem – czyli w biznesie nie dzieje się nic, poza anulacjami rezerwacji. Wszyscy klienci, którzy mieli zaplanowane wakacje na marzec, kwiecień i maj a nawet już czerwiec, byli zmuszeni zrezygnować ze swoich zaplanowanych urlopów a przy tym towarzyszyło im mnóstwo obaw, ponieważ nie znali odpowiedzi na swoje pytania.

My, jako biuro, byliśmy zmuszeni czekać, bo sytuacja była dla każdego nowa – dla touroperatorów, dla naszego rządu i krok po kroku, z dnia na dzień, pokazywały się nowe możliwości i nowe odpowiedzi na pytania. Okres absolutnie sam w sobie nie jest łatwy więc uważam właśnie, że należy znaleźć siebie w sobie, bo to ułatwi nam wiele aspektów życia.

Ja w tej chwili już od dłuższego czasu funkcjonuję z bardzo dużym spokojem. Oczywiście, spokój ten sobie wypracowałam w głowie, dzięki różnym technikom treningu mentalnego; medytacją czy wizualizacją. To mi bardzo pomaga i uspokaja moją głowę, a co za tym idzie – czuję spokój w sercu.

JJ pion2

Jestem tego zdania, że należy sobie znaleźć przestrzeń dla siebie, zorganizować sobie dzień tak, jak do tej pory było to niemożliwe, czyli robić wszystkie inne zajęcia na które nie mieliśmy przestrzeni przez wyścig szczurów, w którym każdy uczestniczył. Świat zwolnił a my dostaliśmy mocną wskazówkę, żeby zacząć być uważnym i wdzięcznym, zadbać o swoje zdrowie i zadbać o najbliższych.

Stąd tak ważne jest dla mnie zaczynanie dnia od wdzięczności. Jest to dla mnie bardzo istotny elementy życia.

Osobiście zbyt wiele się u mnie nie zmieniło, jeśli chodzi o formę pracy, ponieważ już od dawna przygotowywałam się do pracy zdalnej.

Cenię sobie niezależność, dzięki temu mogłam podróżować i zawsze miałam przy sobie moją pracę, bez względu na to, gdzie byłam. Dlatego nie odczuwam zbyt mocno tej zmiany. Mam więcej czasu dla samej SIEBIE i mojego syna, bo wiem że nigdzie nie muszę pędzić, zmieniłam totalnie swój dzień i swoje funkcjonowanie, przewartościowałam mnóstwo rzeczy. Dlatego należy docenić to, co się ma.

W moim życiu bardzo istotna rolę odgrywa muzyka do tego stopnia, że aż mnie boli jak słucham.W pozytywnym tego słowa znaczeniu. Wzruszam się i bardzo mocno przeżywam, jak słyszę pięknie zaśpiewaną piosenkę. Muzyka odgrywa element, który jest kluczem do spokoju w sercu podczas medytacji, wizualizacji oraz wszelkiej afirmacji. Przy muzyce powstają moje pomysły i ścieżka, którą chce je realizować. Dzięki temu są tam pozytywne wibracje, którymi emanuje dla swoich odbiorców.

Jestem niepoprawną optymistką i dobrze mi z tym, nie oglądam tych wszystkich strasznych wiadomości w tv (zalecam to samo!), gdzie tylko nasza podświadomość jest ładowana strachem. To nie jest dobra ścieżka. Ludzie bardziej świadomi wiedzą, jak funkcjonować i się nie boją a kobiety to bardzo silna płeć i są w stanie znieść bardzo dużo. Są, jak powtarzam już od lat, jak roboty wielofunkcyjne.

Stworzyłam swój autorski projekt dla kobiet TERAZ JA-astkowiak, projekt kobieta, przestań się bać i zacznij żyć. I właśnie teraz, w tym okresie, piszę ebooka , który niebawem się ukaże, do którego oczywiście z całego serca Was zapraszam, moje Drogie Kobiety.

Wiara, Nadzieją i Miłość – to są klucze do dobrego życia w zgodzie ze sobą.

I na koniec chciałabym zawrzeć w materiale garść porad ode mnie:

Moja Droga Kobieto, Ty już jesteś bohaterką swojego życia, odstaw tylko negatywne myśli, nie słuchaj tego, co mówią inni o Tobie, bo zawsze będą gadać (śmiech).

Idź za głosem serca i się spełniaj, znajdź swoją osobistą przestrzeń i realizuj swój plan działania, bo zmiana to jedyna pewna w życiu. Należy być jej ciekawym i badać siebie, na ile jesteśmy flexi, żeby tę zmianę zaakceptować. Szukaj pozytywów, bo tak jest łatwiej a pozytywny człowiek żyje dłużej, bo nie bodźcuję swojego organizmu gigantyczną dawką niepotrzebnego stresu. Bądź autentyczna i kochaj siebie – to moja recepta na życie.

Padłaś, to powstań Moja Droga, popraw koronę i idź do przodu przez życie, z uniesioną głową.

Nigdy nie słuchaj negatywnych ludzi – oni ściągają w dół swoją energią, staraj  się odcinać od takich i trzymać  się jak najdalej.

Szukaj inspiracji i pozytywnych ludzi wokół siebie, w internecie lub zapraszam do mnie, mam tej energii mnóstwo i chętnie się nią z Tobą podzielę. 

Dziękuję Ci za to, że jesteś. Życzę Ci owocnej wędrówki w szukaniu siebie i przesyłam moc pozytywnej wibracji.

JJ poziom

Po więcej informacji o działalności naszej Bohaterki zapraszamy tu:

https://www.facebook.com/Joanna-Jastkowiak-Trener-Mentalny-246543146151502/

Oraz na www.mentalnatrenerka.pl

Fot.

Regina Bukowska

Piotr Wroniewicz

Related Itemsbiznes się nie poddajeJoanna Maria Jastkowiakkobieta biznesukobieta sukcesukobiety się nie poddająPolecanesukces jest kobietą
W praktyce
10 czerwca 2020
Sylwia Cukierska

Każda kobieta chce być piękna, a my, z pomocą Sylwii podpowiadamy, jak to zrobić. Kosmetyki, zabiegi, a może domowe spa? Polecamy nasz dział „URODA”.

Related Itemsbiznes się nie poddajeJoanna Maria Jastkowiakkobieta biznesukobieta sukcesukobiety się nie poddająPolecanesukces jest kobietą

More in W praktyce

sztuczna inteligencja 1

Kto się boi AI, a kto z niej skorzysta?

Michal Karas17 czerwca 2025
Read More
ikona1234praca7

Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy

Kalina Samek17 maja 2025
Read More
B01A9601 poziom

Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!

Michal Karas8 maja 2025
Read More
kobieta sukcesu w biznesie

Spółka czy jednoosobowa działalność? Co wybrać?

Michal Karas8 maja 2025
Read More
ciaza

Ciąża i macierzyństwo a działalność gospodarcza

Michal Karas6 maja 2025
Read More
Renata poziom 5

Renata Zielezińska: Zalety wirtualnej asystentki

Kalina Samek13 kwietnia 2025
Read More
Marta Rietz pion2

Marta Rietz: Najpierw doceń samą siebie

Ela Prochowicz8 kwietnia 2025
Read More
MM ramka

Małgorzata Małuch w projekcie #SukcesJestKobietą

Julia Nieznalska28 marca 2025
Read More
biznesikona15

Przywództwo skoncentrowane na człowieku

Ela Prochowicz20 marca 2025
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • sztuczna inteligencja 1
    Kto się boi AI, a kto z niej skorzysta?
    W praktyce17 czerwca 2025
  • ikona1234praca7
    Cyberbezpieczeństwo na rynku pracy
    W praktyce17 maja 2025
  • B01A9601 poziom
    Szczerość w komunikacji to klucz do sukcesu!
    W praktyce8 maja 2025

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version