Już jedna noc przespana w jasnym pokoju może pogorszyć metabolizm, a chroniczne wystawienie na światło przed i...

Nie utożsamiajmy zbrodni z zaburzeniami psychicznymi – apelują psychiatrzy, wskazując, że to krzywdząca droga na skróty. Z...

Znacznie częściej niż chłopcy, nastoletnie dziewczęta zmagają się z depresją spowodowaną użytkowaniem mediów społecznościowych. To smutne wnioski...

Wiele miast w trosce przede wszystkim o zwierzęta zrezygnowało z publicznych pokazów fajerwerków w Sylwestra na rzecz...

Wytrawny czytelnik wie, że czytanie to fascynująca przygoda. Ale ma ono także wymierne korzyści dla zdrowia. Biblioterapia...

Wciąż badamy się za rzadko – szacuje się, że nawet 60 proc. osób żyjących z HIV w...

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczona, niewyspana i rozdrażniona? W ciągu dnia...

Choć zostały niecałe 4 tygodnie, nie czas jeszcze na sceptycyzm. Oczywiście o wielkie zmiany może być ciężko,...

Jeśli w obawie przed smogiem powstrzymujesz się od wietrzenia mieszkania albo myślisz o zakupie oczyszczacza powietrza –...

Nawykowe zgrzytanie zębami, o którym zazwyczaj nie mamy pojęcia to sposób na rozładowanie emocji, które kumulują się...