Ćwiczenia fizyczne pomagają radzić sobie ze stresem. Najnowsze badania dowodzi, że mogą też – zwłaszcza bieganie –...
Mimo młodego wieku już może się poszczycić tytułem Mistrzyni Świata w kolarstwie górskim. Jest częścią polskiego zespołu...
Bycie „fit” jest modne, trendy i pożądane. Aleksandra Rożnowska przestrzega jednak, by nie popadać w skrajność i...
Marta i Gosia w ubraniach własnej marki beSmart, fot. beSmart Stworzyły markę odzieżową, którą pokochały Polki w...
Mamy coraz więcej stresu, żyjemy szybko, dieta pozostawia wiele do życzenia. To tylko niektóre z możliwych przyczyn...
Coraz więcej Polek decyduje się na poprawę urody w gabinecie medycyny estetycznej. Najczęściej wybierają one botoks (29%),...
Zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym, należy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkę energii. Co wybrać, żeby...
Jak chronić twarz w czasie zimowych wypadów, by nie dorobić się nieestetycznych plam? Co robić ze świeżymi...
Zwierzęta domowe przynoszą korzyści osobom z chorobami i zaburzeniami psychicznymi – wynika z obszernego badania przeprowadzonego przez...
Wydłużenie czasu snu u osób śpiących niewystarczającą liczbę godzin wpływa na zmniejszenie ilości spożywanego cukru – wynika...
Facebook
RSS