• Kobiety Biznesu
  • Kobiety Showbiznesu
  • Ikony
  • Warto odwiedzić
  • Warto mieć
  • Biznes
  • Newsy
  • Kontakt
  • Regulamin
Sukces jest kobietą!
  • Kobiety
    • Ewa Piekarska-Dymus: Pomoc humanitarna jest kobietą
    • Aleksandra Bieniek: Każda blizna ma swoją historię
    • Kamila Śniegoska w gronie Bohaterek i Bohaterów 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    • Agnieszka Gałgus-Braumberger w gronie liderek 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    • Anita Petryszyn-Dopierała: Zmieniam życie kobiet na lepsze!
    • Kobiety Showbiznesu
    • Kobiety Biznesu
    • Ikony
  • Biznes
    • Jak chcą pracować Polacy, a jak pracują?
    • Globalny sukces polskiego gamedevu. Premiery z 2025 roku z setkami milionów zasięgu
    • Boris Kudlička with Partners: Uciekamy przed byciem modnymi w projektowaniu
    • Jak wygląda pomaganie w działaniu
    • Katarzyna Żądło-Adamczyk w 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!
    • W teorii
    • W praktyce
  • Dla Ciebie
    • Narty? A przygotowałaś się?
    • Dziecko pod monitoringiem. Czy ma to sens?
    • Rozgrzewka przed treningiem: dlaczego ważna?
    • Radioterapia a skutki uboczne
    • Jak zadbać o skórę zimą: praktyczny przewodnik
    • Moda
    • Design
    • Zdrowie
    • Uroda
  • Warto
    • Tapas, które przenoszą w świat hiszpańskich smaków
    • Quebec: Francuskojęzyczna perła Kanady
    • Technologie: jak używać, by pomagały?
    • Ottawa: Stolica przyjazna Kanadyjczykom
    • Męska „menopauza” to fakt czy mit?
    • Warto mieć
    • Warto odwiedzić
    • Warto przeczytać
  • Newsy
    • Niedożywienie: cichy zabójca dzieci
    • Kradną, bo muszą – czym jest kleptomania
    • Dlaczego mózg to mięsień szczęścia
    • Ayahuasca – cudowny rytuał czy zagrożenie?
    • Inspiracji randkowych szukamy w TV
    • Wydarzenia
    • Ciekawostki
  • Więcej
    • Kontakt
    • Regulamin
  • Facebook

  • RSS

Kobiety Biznesu

Dbam o zdrowe ciało i zdrowy umysł!

Dbam o zdrowe ciało i zdrowy umysł!
Magda Dzik-Kordas
16 lutego 2021

Państwo Dominika i Marcin Ponikowscy, Bohaterowie naszego cyklu „Biznes się nie poddaje” są właścicielami klimatycznego obiektu „Folga Centrum Floatingu” w Warszawie. Folga Centrum Floatingu to nowoczesny ośrodek odnowy psychicznej i fizycznej. Powstał z potrzeby szybkiego i skutecznego poradzenia sobie ze stresem i przemęczeniem. W tym ośrodku, pod okiem doświadczonych specjalistów, z pomocą najnowszych technologii, można zaznać głębokiej relaksacji i szybkiej regeneracji. W ofercie jest szeroki wachlarz zabiegów, które skutecznie niwelują skutki stresu, poprawiają ogólne samopoczucie, odprężają ciało i wyciszają umysł.

Jak pandemia wpłynęła na Pani firmę, klientki, zespół?

Pandemia to bardzo ciekawy czas, zarówno dla biznesu, jak i dla nas osobiście. Ośrodek prowadzimy wspólnie z mężem – to okazało się zarówno wielkim wsparciem, jak i wyzwaniem. Od początku było dla nas jasne, że to nie wirus jest największym zagrożeniem dla naszego biznesu. Nie obawialiśmy się choroby, bo w naszym ośrodku od zawsze, szczególnie dbaliśmy o czystość i dezynfekcję, bardziej niepokoiło nas przymusowe zatrzymanie. Najtrudniej było zamknąć ośrodek w momencie, gdy nasi klienci wyjątkowo potrzebowali sposobu na walkę z lękiem i stresem.

Oczywiście brak możliwości prowadzenia ośrodka, wiązał się też z brakiem przychodów. Na szczęście, w krótkim czasie okazało się, że mamy wokół siebie cudownych ludzi i to pomogło nam przeczekać najgorszy czas. Ogromne wsparcie dostaliśmy od osób, z którymi współpracujemy i oczywiście od naszych klientów. Po kilku rozmowach, udało się obniżyć koszty prowadzenia działalności i nabrać przekonania, że klienci nas potrzebują, więc musimy po prostu przetrzymać ten trudny okres i jak najszybciej otworzyć się na nowo.

Jak poradziła sobie Pani z pierwszym szokiem i przetrwała czas ogólnopolskiej kwarantanny?

W pierwszej chwili to był rzeczywiście szok. Poświęciliśmy dużo energii i uwagi na promocję ośrodka, szerzenie idei relaksacji oraz dbania o kondycję psychiczną i fizyczną. Nagle ktoś ogłosił zamknięcie. Na początku nie mogłam uwierzyć w to, że ktoś jedną decyzją może zniszczyć wielomiesięczną pracę i starania. Gdy minął pierwszy szok, doszłam do wniosku, że nie mam przecież wpływu na, to co dzieje się wokół, ale mam wpływ na moje myśli i działanie.

Wspólnie z mężem postanowiliśmy, że ten dziwny czas, nie tylko przetrwamy, ale dobrze wykorzystamy i docenimy. Dziś widzimy, że lockdown był takim sprawdzianem naszych wartości, umiejętności i relacji, jakie udało nam się do tej pory stworzyć. Pokazał nasze mocne strony i to, czego jeszcze musimy się nauczyć. Natomiast biznesowo – był swego rodzaju wyzwaniem, a przecież w prowadzeniu działalności różne wyzwania to codzienność.

W jaki sposób dbają Państwo obecnie o bezpieczeństwo?

Od początku naszej działalności zwracaliśmy szczególną uwagę na czystość, higienę a wręcz sterylność ośrodka. Dokładna dezynfekcja stała się u nas codzienną rutyną. Nie wyobrażam sobie, aby w miejscu relaksu, czystość mogła budzić jakiekolwiek wątpliwości. W naszym ośrodku dbając o higienę, dbamy również o bezpieczeństwo i komfort klientów. Procedury bezpieczeństwa sanitarnego mieliśmy i stosowaliśmy od zawsze. Teraz dodaliśmy do nich kilka punktów, zgodnie z zaleceniami GIS-u.

Liczbę osób przebywających jednocześnie w ośrodku, zminimalizowaliśmy przez prosty, wygodny system rezerwacji online oraz długie przerwy między kolejnymi sesjami. Natomiast nasza solanka używana do floatingu, jest po każdej sesji czyszczona, filtrowana i dezynfekowana przez nowoczesny system filtracyjny. Co do jakości i bezpieczeństwa solanki mamy pewność, potwierdzoną specjalistycznymi badaniami, jakie ostatnio zleciliśmy.

Jakie nowe pomysły, innowacje, rozwiązania, wprowadziła Pani w ostatnich miesiącach?

Nie ustaję w poszukiwaniu nowoczesnych, skutecznych sposobów relaksacji i utrzymywania organizmu w równowadze fizycznej i psychicznej. Ostatnio odkryłam rewelacyjny system brainLight. Niezwykłą technologię, która poprzez impulsy świetlne i wybrane częstotliwości dźwięku, harmonizuje fale mózgowe i wprowadza umysł w stan głębokiej relaksacji.

Wizualizacje świetlne i dźwiękowe łączone są tutaj z wysokiej klasy masażem relaksacyjnym, a to daje ogromne możliwości. W systemie dostępne są programy nie tylko relaksujące, obniżające poziom lęku i odczuwalnego stresu, ale również motywujące, wspierające samouzdrawianie, poprawiające jakość snu, ułatwiające utratę wagi i wiele innych, wspierających ogólną odnowę biologiczną. Od kilku miesięcy w naszym ośrodku można skorzystać z dwóch takich systemów.

Jak utrzymuje Pani wewnętrzną równowagę w tym trudnym czasie?

To proste – chodzę systematycznie na floating i korzystam z systemu brainLight. Staram się skupiać na pozytywnych myślach oraz dbać o zdrowie i odporność. Oczywiście, trochę martwi mnie to, co dzieje się wokół, ale wiem też, że mój strach i zamartwianie się nikomu i niczemu nie służą. Od dawna przekonuję się o zaletach systematycznej relaksacji i regeneracji. Tylko zdrowe ciało i wyciszony umysł, są w stanie zapewnić dystans i kreatywne spojrzenie w trudnych sytuacjach. W dzisiejszych czasach, zabiegi niwelujące skutki długotrwałego lęku i stresu, nie są już fanaberią, a stały się codzienną potrzebą, nawet koniecznością. Ważne tylko, żeby wybierać sprawdzone i skuteczne metody, takie jak np. floating.

Jakie plany rozwoju ma Pani firma na najbliższe miesiące?

Pracujemy obecnie nad sklepem internetowym, w którym będą produkty do „domowego centrum relaksu”. W ten sposób, będziemy dzielić się doświadczeniem, wiedzą i sprawdzonymi metodami relaksacji. Mamy nadzieję, że wkrótce każdy będzie miał wytchnienie na wyciągnięcie ręki i to we własnym domu. W naszym sklepie będzie można m.in. zaopatrzyć się w płyty z muzyką relaksacyjną najwyższej jakości.

Od pewnego czasu zgłębiamy tajniki muzyki, mającej skuteczne działanie terapeutyczne i odprężające. Jak się okazuje, nie każda muzyka nazwana ”relaksacyjną”, ma takie działanie. Wiemy, że niekiedy muzyka zamiast uspokajać i wyciszać, zwyczajnie męczy i denerwuje, wiemy również, dlaczego tak się dzieje. Potrafimy wybrać i wskazać utwory, skutecznie relaksujące i chcemy się tą wiedzą podzielić.

Poza tym, stałe wzbogacanie oferty ośrodka oraz promowanie systematycznej relaksacji, jako sposobu na utrzymywanie równowagi psychicznej i fizycznej – to są nasze zadania na najbliższy czas.

Po więcej informacji o działalności naszych Bohaterów zapraszamy tutaj:

https://www.centrumfloatingu.pl/

https://www.facebook.com/FloatingCentrum/

https://www.instagram.com/folga.floating.wola/

Zdjęcia: Madam Miko,  Małgorzata Tymińska, zdjęcie kabiny: Adam Stań, modelka: Monika Jakubowska

Materiał powstał w ramach projektu BIZNES SIĘ NIE PODDAJE!

 

Related Itemsbiznes się nie poddajeDominika PonikowskaFolga Centrum Floatingukobiety się nie poddająMarcin PonikowskiPolecanesukces jest kobietą
Kobiety Biznesu
16 lutego 2021
Magda Dzik-Kordas

Uwielbia wszystko, co nowe, fascynują ją wyzwania, przeszkody traktuje jak cenne lekcje. Nigdy nie ustaje w swoich dążeniach do wymarzonego celu!

Related Itemsbiznes się nie poddajeDominika PonikowskaFolga Centrum Floatingukobiety się nie poddająMarcin PonikowskiPolecanesukces jest kobietą

More in Kobiety Biznesu

Aleksandra Bieniek: Każda blizna ma swoją historię

Michal Karas6 lutego 2026
Read More

Kamila Śniegoska w gronie Bohaterek i Bohaterów 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!

Michal Karas4 lutego 2026
Read More

Agnieszka Gałgus-Braumberger w gronie liderek 10. edycji książki #SukcesJestKobietą!

Michal Karas3 lutego 2026
Read More

Anita Petryszyn-Dopierała: Zmieniam życie kobiet na lepsze!

Michal Karas21 stycznia 2026
Read More

Dyrektorem Komunikacji w UBC Group została Angelica Pegani

Michal Karas20 stycznia 2026
Read More

Dr Małgorzata Uchman w gronie Liderek z #SukcesJestKobietą!

Dagna.Starowieyska12 stycznia 2026
Read More

Barbara Potoczna: Moja droga zawodowa w Parku Wodnym w Krakowie

Michal Karas4 stycznia 2026
Read More

Irena Nowysz: TalentPLUS w projekcie #SukcesJestKobietą

Dagna.Starowieyska19 grudnia 2025
Read More

Dr Ewa Rybicka: Zdrowe spojrzenie na piękno

Karol Pisarski19 grudnia 2025
Read More
Scroll for more
Tap

Polecane

  • Jak chcą pracować Polacy, a jak pracują?
    W praktyce9 lutego 2026
  • Globalny sukces polskiego gamedevu. Premiery z 2025 roku z setkami milionów zasięgu
    W praktyce4 lutego 2026
  • Boris Kudlička with Partners: Uciekamy przed byciem modnymi w projektowaniu
    W praktyce28 stycznia 2026

Facebook

Copyright © 2015 PressFactory Sp. z o.o., Stworzone przez G-marketing Regulamin

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej
Prywatność i polityka ciasteczek

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Go to mobile version