Michal Karas

• 

  Read More
  Zdrowie

  Jak zadbać o zdrowie po czterdziestce

  Około 40. roku życia metabolizm zarówno kobiet jak i mężczyzn słabnie. Rośnie wtedy ryzyko wielu chorób. Dlatego...

  Michal Karas 22 sierpnia 2018
• 

  Read More
  W praktyce

  Email poza godzinami pracy? To niezdrowe

  Oczekiwanie pracodawców, by pracownicy byli „pod mailem” na okrągło wpływa źle nie tylko na samopoczucie, ale i...

  Michal Karas 16 sierpnia 2018
• 

  Read More
  Zdrowie

  Daj sobie chwilę na nudę

  Nie tylko w czasie deszczu i nie tylko dzieci się nudzą. Często ten stan dopada też dorosłych....

  Michal Karas 14 sierpnia 2018
• 

  Read More
  Wydarzenia

  Justyna Święty-Ersetic: Podwójnie złota dziewczyna

  Gdy wbiegała na metę z czarną wstążką upamiętniającą Irenę Szewińską, nie wiedziała jeszcze, że uplasowała się o...

  Michal Karas 12 sierpnia 2018
• 

  Read More
  Kobiety Showbiznesu

  Alexandria Ocasio-Cortez: Na podbój amerykańskiej polityki

  Jeszcze kilka lat temu była kelnerką, dziś jest największym politycznym odkryciem USA. Ma prawie pewne miejsce w...

  Michal Karas 3 sierpnia 2018
• 

  Read More
  W praktyce

  Innowacja jest kobietą! A Ty?

  Badaczki i wynalazczynie, które opracowały autorskie innowacyjne rozwiązania, mogą wziąć udział w czwartej edycji konkursu „Innowacja jest...

  Michal Karas 25 lipca 2018
• 

  Read More
  Kobiety Showbiznesu

  Marcia Ball: Zawsze byłam hippiską

  „Jestem hippiską i zawsze taka byłam, odkąd wymyślono to określenie. Ono dla mnie znaczy troskę o pokój,...

  Michal Karas 20 lipca 2018
• 

  Read More
  Zdrowie

  Umiesz się wyłączyć i naprawdę wypocząć?

  Jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, planując lub rozpoczynając wakacje. Zdaniem psychologa...

  Michal Karas 18 lipca 2018
• 

  Read More
  Dla Ciebie

  Okulary czy soczewki na urlopie?

  Okres wakacyjny dla wielu Polaków kojarzy się z wypoczynkiem nad morzem. Jak powinny zaplanować taki wyjazd osoby...

  Michal Karas 16 lipca 2018
• 

  Read More
  Kobiety Biznesu

  Mary Anderson: Wyprzedziła mężczyzn w motoryzacji

  Mało kto wie, że to właśnie kobiety stoją za ważnymi wynalazkami na rynku motoryzacyjnym. Jedną z nich...

  Michal Karas 9 lipca 2018