All posts tagged "dobre samopoczucie"

  • Ciekawostki
    Uśmiechnij się, choćby wbrew sobie

    To, jak siedzimy, stoimy, jaką mamy mimikę, wpływa na nasze samopoczucie. Marszczenie czoła na słońcu pomoże wywołać...

  • W teorii
    Optymizm można wyćwiczyć

    Skłonność do optymizmu jest wśród ludzi generalnie częściej spotykana, niż tendencje pesymistyczne. Może to oznaczać, że mamy...

  • Ciekawostki
    Śpiewaj. To szkodzi depresji!

    Wspólne śpiewanie w większej grupie nie tylko pozwala poznawać nowych ludzi, lecz także umożliwia leczenie depresji i...