All posts tagged "ćwiczenia"

  • Uroda
    Joga czy tai chi?

    Tai-chi to ciąg 108 następujących po sobie powolnych harmonijnych ruchów. Może je wykonywać każdy, niezależnie od wieku...

  • Kobiety Showbiznesu
    Agnieszka Czerwińska: Czuję, że żyję!

    Autorka bestsellera „Śmierć Grubej Berty”, która kiedyś ważyła 120 kg (schudła ok. 70 kg), stała się inspiracją...

  • Zdrowie
    Ćwicz umysł!

    Ćwiczenia są dobre nie tylko dla naszego ciała. Sprawny powinien być również umysł.  Warto go ćwiczyć poprzez...

  • Kobiety Showbiznesu
    Aleksandra Rożnowska: Macierzyństwo = motywacja!

    Która z mam nie marzy o tym, aby po porodzie powrócić do dawnej figury? Sportsmama – Aleksandra...