All posts tagged "aktywność"

Stawy umożliwiają nam wykonywanie niemal wszystkich codziennych czynności: chodzenie, siedzenie, pisanie, jedzenie, robienie zakupów, uprawianie sportu. Wiesz,...

Dolegliwości stawowe mogą bardzo utrudnić życie, ale zwłaszcza w razie ich wystąpienia nie należy rezygnować z aktywności....

Robert Korzeniowski, czterokrotny mistrz olimpijski przyznaje, że podczas pandemii łapał się na tym, że do 15.00 zrobił...

Według najnowszego badania MultiSport Index 2022, 65 proc. dorosłych Polaków przynajmniej raz w miesiącu zażywa ruchu. Jednak...

„Myślę, że takie wydarzenia jak podwójny IRONMAN czy akcja „Z cukrzycą na kole” to fajny sposób, żeby...

Kreatywność się opłaca tak w życiu zawodowym, jak i prywatnym. W końcu zdolność do znajdowania nowych, czasem...

Bieganie to sport, który nie wymaga żadnych umiejętności. By zacząć biegać, nie musisz kupować karnetu na siłownię,...

Jest dostępny dla każdego, tani i skuteczny – to aktywność fizyczna. Jednak warto odczarować ten termin. Zacznijmy...

Budząca się do życia przyroda wyzwala także w nas więcej energii do życia i działania. Chętniej uprawiamy...

Naukowcy są zgodni co do tego, że regularna aktywność fizyczna poprawia efektywność wykonywanej pracy i ułatwia przyswajanie...